Hơn 25 % người lớn tuổi phải đối phó với chứng đau đầu gối hoặc đau chân mãn tính. Nguyên nhân phổ biến của các cơn đau đầu gối bao gồm chấn thương, mất cân bằng cơ, hoạt động quá mức, hoạt động kém hoặc hạn chế khả năng vận động. Mặc dù trong từng trường hợp cá nhân khác nhau, các bài tập cho đầu gối khỏe mạnh có thể làm giảm bớt hoặc thậm chí chữa khỏi thông qua nguyên tắc chung là xây dựng các cơ xung quanh như cơ tứ đầu, gân kheo, cơ mông và bắp chân để cải thiện sự ổn định và hỗ trợ khớp.

Phẫu thuật thay khớp gối được sử dụng khi khớp gối bị tổn thương làm ảnh hưởng tới khả năng vận động, đi lại của bệnh nhân, song việc điều trị bằng các phương pháp nội khoa không đem lại hiệu quả. Vậy thay khớp gối rồi có được tập thể dục không? Bài tập cho người thay khớp gối gồm những những bài tập nào?

Thừa cân đau khớp gối là ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt vận động hàng ngày của bệnh nhân. Những biện pháp nhằm kiểm soát cân nặng sẽ giúp người bệnh tránh được tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn trong tương lai. Hãy theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn về tình trạng này.

Cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà là các phương pháp tự nhiên như chườm đá, chườm nóng, nâng cao chân hoặc sử dụng các loại lá như lá lốt, lá ngải cứu để đắp đều được cho là có hiệu quả trong việc giảm sưng, đau nhức và hỗ trợ quá trình hồi phục. Tuy nhiên, các cách chữa này chỉ mang tính chất tạm thời và không thể điều trị khỏi hoàn toàn tình trạng tràn dịch khớp gối.

Khi bị đau khớp gối nên làm gì là thắc mắc chung của nhiều người. Người bệnh cần tìm hiểu và nắm rõ một số biện pháp giúp giảm đau tạm thời, cải thiện tình trạng đau nhức và tăng cường khả năng vận động cho khớp gối. Trong trường hợp tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thời tiết lạnh ảnh hưởng tới bệnh khớp gối từ lâu đã trở thành một vấn đề khó chịu với người bệnh. Khi nhiệt độ xuống thấp, nhiều người mắc bệnh khớp gối có thể cảm thấy đau đớn và khó chịu hơn. Lạnh và độ ẩm cao có thể khiến các mạch máu co lại, làm giảm lưu thông đến khớp, dẫn đến cứng khớp và tăng cảm giác đau.

Đội ngũ bác sĩ dẫn dắt bởi BS Nam đã thành công loại bỏ triệt để ổ nhiễm trùng khớp gối, với phương pháp phẫu thuật nội soi cắt lọc màng hoạt dịch, bơm rửa khớp gối, lấy bỏ mảnh ghép dây chằng, làm sạch đường hầm xương, mở ra cơ hội hồi phục hoàn toàn.