Thuốc Selazn có thành phần chính là β-carotene, selen, vitamin E và C, giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cũng như hỗ trợ tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Thuốc Grazincure là một loại bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Từ đó, giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm rụng tóc và tình trạng tiêu chảy...Để dùng thuốc an toàn và hiệu quả hãy cùng tìm hiểu thông tin về thuốc qua bài viết dưới đây.

Thuốc Selazn được chỉ định trong điều trị và phòng ngừa thiếu vitamin C, vitamin A, tăng cường sức khỏe, bổ sung dưỡng chất, giảm triệu chứng chảy máu do thiếu vitamin C... Cùng tìm hiểu về công dụng, các lưu ý khi sử dụng thuốc Selazn qua bài viết dưới đây.

Creatine là sản phẩm bổ sung số một để cải thiện hiệu suất trong phòng tập thể dục. Các nghiên cứu cho thấy nó sản phẩm này có thể tăng khối lượng cơ bắp, sức khỏe và hiệu suất tập thể dục. Ngoài ra, Creatine cung cấp một số lợi ích sức khỏe khác, chẳng hạn như chống lại bệnh thần kinh.

Tam thất là loại thảo dược được sử dụng trong đông y từ xa xưa có công dụng bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Rễ, thân, lá của tam thất đều có những tác dụng khác nhau.Vậy hoa tam thất có tác dụng gì? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Tam thất được biết đến là loại thảo dược giúp chữa nhiều bệnh khác nhau. Thời điểm uống tam thất ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị. Vậy tam thất uống như thế nào và uống vào lúc nào là tốt nhất?

Theo Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, tỏi đen có nhiều công dụng như:

Khi đi qua ngưỡng tuổi 50 chúng ta có nhu cầu tập thể dục nâng cao sức khỏe mãnh liệt hơn bất cứ khi nào. Tuy nhiên lựa chọn bài tập thể dục ở người lớn tuổi luôn là vấn đề khó khăn. Mỗi cơ thể có cấu tạo và thể trạng khác nhau khiến tập thể dục ở người lớn tuổi là vấn đề cần được quan tâm và can thiệp y tế khi cần. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số kinh nghiệm tập thể dục nâng cao sức khỏe sau tuổi 50

Tạo dáng, săn chắc và tăng cường cơ đùi rất tốt cho bạn. Đùi khỏe hơn có nghĩa là bạn sẽ đi nhanh hơn, nhảy cao hơn và cải thiện sự ổn định tổng thể. Vì vậy, tăng cường sức mạnh cho đôi chân là mục tiêu tốt hơn nhiều so với việc chỉ đơn giản là đạt được đùi nhỏ hơn.

Xông hơi đã được sử dụng trong suốt lịch sử bởi những lợi ích mạnh mẽ của việc sử dụng hơi nước với sức khỏe con người. Trên thực tế, xông hơi có thể tăng cường sức khỏe của bạn theo một số cách, bao gồm thúc đẩy tuần hoàn được cải thiện, giảm căng thẳng và làn da sáng hơn, và hơn thế nữa. Đọc thêm để hiểu về tác dụng của xông hơi.

Yoga nóng có khả năng cung cấp cho tim, phổi và cơ bắp của bạn sức mạnh để tập luyện ở cường độ cao hơn. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về những cách bạn có thể hưởng lợi từ yoga nóng? Bài viết này sẽ cung cấp kỹ hơn những lợi ích của việc đổ mồ hôi bằng yoga nóng và cách thức bạn có thể bắt đầu tập yoga nóng.

Nếu bạn đã cam kết tập thể dục thường xuyên, bạn có thể sẽ đổ mồ hôi trong các buổi tập cardio và cảm thấy đốt cháy năng lượng tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, luyện tập cân bằng sẽ trở thành phần quan trọng của thể lực thường bị bỏ qua. Vì vậy để tăng cường sức khỏe lâu dài cần thực hiện các bài tập này.