Bệnh tiểu đường loại 2 khi không được kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng như đột quỵ, bệnh tim và tổn thương thần kinh. Để đảm bảo quản lý hiệu quả lượng đường huyết cũng như trọng lượng cơ thể, những người mắc bệnh tiểu đường type 2 nên cố gắng tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Theo Tổ chức y tế thế giới, lượng đường sử dụng hàng ngày không nên quá 10% lượng năng lượng (calo) hàng ngày, hoặc tốt hơn - không quá 5%. Riêng trẻ em không nên tiêu thụ quá 6 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, khẩu phần dinh dưỡng của bé không nên bổ sung thêm đường, vì điều này có thể gây nguy hại cho sức khỏe của trẻ.

Hạ đường máu do cường insulin ở trẻ em là bệnh cảnh cấp cứu nhi khoa. Biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh là hạ đường máu với tổn thương não và có thể dẫn đến tử vong cho trẻ nếu không được điều trị kịp thời.

Nhiều người bị chóng mặt trước bữa ăn do glucose trong máu thấp. Chóng mặt sau khi ăn ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể xảy ra do một số tình trạng bệnh lý hoặc nhạy cảm với thực phẩm.

Trà là loại thức uống truyền thống ở nhiều nước châu Á, sau đó, du nhập và được ưa chuộng ở nhiều nước khác trên thế giới. Vậy bạn có bao nhiêu kiến thức về trà, hãy giải đáp qua bài trắc nghiệm sau.

Couscous và quinoa đều là hai loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, quinoa phù hợp với người theo chế độ ăn không chứa gluten, còn couscous có chứa gluten nên không thể được sử dụng cho nhóm đối tượng này.

Hầu như mọi người đều đã từng gặp tình trạng ăn nhiều mà vẫn thấy đói, thậm chí có người còn lo lắng tìm hiểu ăn mau đói là bệnh gì. Thực ra không phải tiêu thụ bất cứ loại thực phẩm nào cũng giúp bạn no lâu, mà có một số món sẽ khiến bạn ăn mau đói hơn.

Nicotine là một chất khá quen thuộc được biết đến có thể gây nghiện và ảnh hưởng tới nhiều cơ quan trong cơ thể. Không chỉ vậy, khi sử dụng nicotine còn tác động tới lượng đường trong máu thông qua nhiều cơ chế.

Người mắc bệnh tiểu đường nên tập gì để cải thiện sức khỏe luôn là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Theo chuyên gia, người mắc tiểu đường nên chọn các hình thức tập thể dục như đi bộ, yoga, bơi lội, pilates,... nhằm giúp kiểm soát tốt lượng đường huyết cũng như đạt được các mục tiêu sức khoẻ khác.

Glucose đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe do đây là nguồn năng lượng quan trọng cho các tế bào hoạt động. Vậy bao nhiêu đường trong máu là quá nhiều? Và tại sao glucose trong máu cao lại ảnh hưởng xấu đến cơ thể?

Cần xét đến lượng carbohydrate trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường để giữ mức glucose huyết ổn định. Biết được chế độ ăn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ra sao cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tình trạng đường máu cao.

Ở bệnh nhân tiểu đường, lượng đường trong máu (hay còn gọi là đường huyết) thường luôn ở mức cao. Tình trạng glucose cao kéo dài có nguy cơ phá hủy các cơ quan và dẫn đến nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khỏe.