Bác sĩ cho cháu hỏi là bệnh hở van tim 3 lá, huyết áp cao và bị co thắt tim thì có nên ăn chocolate đen không ạ? Chocolate đen có tốt cho tim mạch không ạ?

Lợi ích của chất chống oxy hoá đối với bệnh tim mạch là gì? Chất chống oxy hoá, vốn là các hợp chất có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể, đóng một vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Mận là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, ngoài chất xơ và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Mận khô, hay nước ép mận, được biết đến với việc cải thiện một số tình trạng sức khỏe, bao gồm táo bón và loãng xương. Bài báo này liệt kê những lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng dựa trên bằng chứng của mận và nước ép mận khô.

Nho khô có tốt cho bạn không? Nói chung, và khi bạn tiêu thụ ở mức độ vừa phải, nho khô là một thực phẩm ngon và lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống bởi những lợi ích dinh dưỡng mà nó đem lại. Đọc thêm để hiểu hơn về những lợi ích của nho khô và cách tiêu thụ hợp lý.

Chôm chôm (Rambutan) là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Chôm chôm lấy tên từ tiếng Mã Lai có nghĩa là tóc, vì chúng có kích thước nhỏ bằng quả bóng gôn với vỏ kết hợp từ màu đỏ và xanh có nhiều lông, trông khá giống nhím biển. Khi ăn chôm chôm phần thịt quả màu trắng trong có vị ngọt nhẹ và có hạt ở giữa tâm.

Các nhà nghiên cứu cho biết ăn socola đen có thể thay đổi tần số sóng não của bạn, mang lại lợi ích trong việc cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng.

Măng cụt có sẵn đóng hộp hoặc tươi nhưng thường được tìm thấy dưới dạng nước trái cây hoặc bột bổ sung. Các sản phẩm nước ép măng cụt thường bao gồm quả, vỏ (không thể ăn được ở dạng nguyên quả) và cùi của quả. Bài viết sau đây giúp cung cấp một số thông tin cần thiết về măng cụt

Chế độ ăn kiêng thải độc cho bệnh nhân vẩy nến thường yêu cầu không sử dụng các loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng, bao gồm: Gluten, đường bổ sung, đồ ăn vặt và carbs đã qua tinh chế. Chế độ ăn này có thể loại bỏ một số loại thực phẩm có lợi cho những người bị bệnh vẩy nến,. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, đồng thời loại bỏ từng loại thực phẩm có khả năng gây kích thích bệnh.

Khoai tây là một loại rau ăn củ đa năng và là lương thực chính đối với nhiều hộ gia đình. Khoai tây tương đối rẻ, dễ trồng và có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy khoai tây nướng có lợi cho sức khỏe của bạn không? Đọc thêm bài viết dưới đây để biết về lợi ích sức khỏe của ăn khoai tây nướng.

Khi bạn mang thai, bạn có thể được yêu cầu thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn của mình. Nếu bạn là một fan hâm mộ của tảo biển, bạn có thể muốn biết ‘ăn tảo biển khi mang thai có sao không’ hay bạn có thể sử dụng tảo biển thường xuyên không? Có một số loại tảo biển mà bạn có thể sử dụng một cách an toàn khi mang thai. Bài viết này sẽ hướng dẫn các thông tin này cho bạn

Nhìn từ bên ngoài, cái tên "mướp đắng" dường như không liên quan gì đến loại trái cây nào, nó trông không giống dưa, mặc dù nó có nguồn gốc từ Cucurbitaceae, cùng một họ với cây nho, dưa hấu và dưa đỏ. Đối với những người mới bắt đầu ăn mướp đắng, có hương vị đậm và có lớp da sần sùi, có vị hăng khiến nhiều người không muốn ăn. Vậy ăn mướp đắng có khó tiêu không và những ai không nên ăn mướp đắng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của ăn mướp đắng và những ai không nên ăn nó.

Đu đủ là một loại trái cây có vị ngọt nhẹ, mềm, màu xanh lục/vàng, có hình dạng giống như một quả lê lớn, nặng khoảng 1kg. Đu đủ thêm tính linh hoạt cho các công thức nấu ăn và có thể dùng để chế biến các món sốt, súp hoặc món ngọt và mặn. Vậy ăn đu đủ chín có tốt không ? Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu hơn về việc ăn đu đủ chín nhiều có tốt không.