Bác sĩ cho em hỏi có thể cho trẻ 6 tháng tuổi tập ăn dặm tự chỉ huy không? Có ảnh hưởng gì về vấn đề tiêu hoá của bé không

Trẻ em có sở thích bẩm sinh với đồ ăn ngọt nhưng có thể học cách thích đồ ăn mới thông qua trải nghiệm. Vì thế, cha mẹ nên bắt đầu từ sớm cho trẻ ăn rau để con thích nghi dần. Tuy nhiên, trẻ ăn dặm nên ăn rau gì và trường hợp trẻ không ăn rau có tác hại gì tới sức khỏe không?

Trong các phương pháp ăn dặm dành cho trẻ, có ba phương pháp được sử dụng phổ biến là ăn dặm truyền thống (đút bằng muỗng), ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chỉ huy. Mỗi phương pháp sẽ có những ưu điểm, nhược điểm riêng. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với đọc giả những kiến thức cơ bản về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy hay còn gọi là ăn dặm kiểu BLW.

Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) là phương pháp ăn dặm được các mẹ áp dụng phổ biến hiện nay trong quá trình nuôi dạy con. Tuy nhiên phương pháp này có liên quan nhiều đến khả năng vận động của bé nên không phải lứa tuổi nào cũng có thể áp dụng được. Vậy khi nào có thể áp dụng ăn dặm bé tự chỉ huy? Có thể sử dụng ăn dặm BLW cho bé 5 tháng tuổi hay không?

Chọn thời điểm thích hợp để tập ăn dặm con trẻ đôi khi khiến không ít các mẹ băn khoăn, nhất là ở những trẻ sinh non. Tuy nhiên, cần có chế độ ăn dặm ở trẻ sinh non tích cực hơn, đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết để phát triển kịp thời như những đứa trẻ đồng trang lứa.

Trẻ sơ sinh đang phát triển và sớm bắt đầu tỏ ra hứng thú với việc thử các loại thức ăn mới và việc các bà mẹ muốn cho trẻ làm quen với mùi vị và loại thức ăn mới là điều bình thường. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn cho bé. Vậy các thực phẩm nào có thể không an toàn cho em bé trong tuổi ăn dặm?

Trẻ ăn dặm tự chỉ huy là hoạt động khá đơn giản, nghĩa là để con bạn tự xúc ăn ngay từ khi bắt đầu ăn dặm. Thuật ngữ này ban đầu được đặt ra bởi Gill Rapley, một cựu nhân viên y tế và nữ hộ sinh. Theo nghiên cứu gần đây nhất, hầu hết trẻ sơ sinh có thể ăn dặm được vào khoảng 6 tháng tuổi, đây cũng là thời điểm mà các bà mẹ được các bác sĩ khuyến khích cai sữa theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Bên cạnh các kỹ năng vận động thể chất thông thường, ở từng giai đoạn, trẻ sẽ phát triển các kỹ năng vận động liên quan đến ăn uống. Khả năng ăn uống của trẻ cũng từ đó tăng dần lên.

Cuộc sống của bé sẽ trở nên thú vị hơn khi bắt đầu khám phá thế giới đồ ăn như người lớn. Khi thực đơn của bé bắt đầu đa dạng, cha mẹ có thể có một số câu hỏi về những loại thực phẩm nào là an toàn cũng như cách thức và thời điểm cho bé ăn một số loại thực phẩm nhất định. Gạo là một trong những thực phẩm phổ biến và thắc mắc khi nào cho bé ăn cơm rất thường gặp.

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 7 tháng tuổi giúp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, phát triển kỹ năng phối hợp giữa tay mắt cũng như kích thích được nhu cầu ăn uống của bé.

Thực đơn ăn dặm truyền thống dành cho bé 6 - 7 tháng tuổi phù hợp với văn hoá người Việt, giúp trẻ hấp thụ năng lượng và dưỡng chất đầy đủ theo khuyến nghị.

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng cần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng và cân bằng từ nhiều nguồn thực phẩm, song song xen kẽ sữa mẹ cho bé.