Trong những năm qua, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường trên toàn cầu đã tăng lên đáng kể. Bệnh nhân bị đái tháo đường có nguy cơ cao mắc bệnh mạch máu lớn nếu đường huyết không được kiểm soát tốt.

Đo lường hiệu quả carbohydrate có thể giúp quản lý glucose. Để giúp bạn hiểu làm thế nào các loại thực phẩm bạn đang ăn có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết của bạn, đây là một biểu đồ viết tắt của chỉ số đường huyết cho hơn 60 loại thực phẩm phổ biến.

Ăn gluten trước 5 tuổi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh celiac ở trẻ em hoặc phát triển chứng không dung nạp gluten nếu chúng có kiểu gen HLA. Còn đối với những đứa trẻ khỏe mạnh, không có kiểu gen HLA thì không cần tránh tiêu thụ những thực phẩm chứa gluten.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra một vấn đề về mắt được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường - nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người trưởng thành. Vấn đề này càng trở nên nổi cộm hơn khi số người mắc bệnh tiểu đường và số người bị suy giảm thị lực ngày càng gia tăng.

Có một điểm chung rất phổ biến ở những người bệnh mắc tiểu đường loại 1 đó là phải vật lộn để có được một giấc ngủ ngon. Vậy mức độ ảnh hưởng của bệnh này lên giấc ngủ của người bệnh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để được giải đáp thắc mắc trên.

Các nhà nghiên cứu cho biết việc biến bữa sáng thành bữa ăn lớn nhất trong ngày là cách tốt để giảm cân. Ngoài ra nếu bạn thỉnh thoảng bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Dưới đây là một số lời khuyên về những gì bạn nên ăn vào bữa sáng.

Chế độ ăn Ketogenic (chế độ ăn Keto) có phù hợp với người bị tiểu đường loại 2 hay không? Chế độ ăn kiêng này có đặc điểm gì, ưu điểm và hạn chế gì? Tham khảo thông tin về chế độ ăn kiêng Ketogenic sau đây.