Sữa là nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp không nên cho con bú mẹ vì có những lý do ảnh hưởng nhất định tới nguồn sữa, có thể tác động xấu đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Cho con bú là giây phút thiêng liêng với tất cả phụ nữ. Tuy nhiên không ít người cảm thấy lo lắng, hồi hộp khi lần đầu cho con bú. Để những giây phút bé yêu đón nhận nguồn sữa mẹ được thuận lợi, bạn nên chuẩn bị chu đáo sẽ giúp giải tỏa cảm giác khó chịu, đau đớn khi cho con bú.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn 6 tháng đầu đời. Vì vậy nên nhiều mẹ sẽ dự trữ nguồn sữa quý giá này cho bé trong ngăn đá tủ lạnh để dùng dần. Sữa mẹ để trong ngăn đá được bao lâu phụ thuộc vào loại tủ chuyên dụng mà mẹ đang dùng và cách mà mẹ bảo quản.

Sữa mẹ có mùi vị rất đặc trưng không giống bất cứ loại sữa công thức nào. Đôi khi một số phụ nữ nhận thấy vài dấu hiệu khác lạ liên quan đến mùi vị và màu sắc trong chính nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng cung cấp cho bé. Vậy sữa mẹ có vị gì, màu sắc ra sao và sữa mẹ như thế nào là tốt?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh trẻ nhỏ. Tuy nhiên mẹ cần chắc chắn rằng mình đã rã đông sữa đúng cách để con có nguồn sữa mẹ đảm bảo dinh dưỡng.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nên duy trì cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng có thể giữ được nguồn sữa dồi dào như những ngày đầu sau sinh. Nhiều yếu tố trong sinh hoạt, chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm tiết sữa mẹ.

Sữa mẹ là thức ăn tốt cho trẻ trong 6 tháng đầu đời. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong sữa mẹ giúp trẻ khỏe mạnh và tăng sức đề kháng, nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ như: nhanh giảm cân, giải phóng hormone oxytocin, giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng...

Thực tế, 90% trong sữa mẹ là nước, nên hiện tượng sữa mẹ loãng và trong sẽ không đáng lo lắng như mẹ nghĩ. Các mẹ hãy tin rằng bản thân mình luôn đủ sữa và đủ dinh dưỡng nuôi con.

Vắt sữa mẹ có thể giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, ăn uống hoặc khi mẹ không ở gần bé nhưng vẫn muốn bé được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Việc làm này đồng thời cũng có ý nghĩa đảm bảo cho sự tiết sữa mẹ một cách đều đặn.

Trong đa số trường hợp, sữa mẹ sẽ được sản xuất dựa trên nhu cầu thực tế của bé. Bé càng bú thường xuyên và hiệu quả bao nhiêu thì cơ thể mẹ càng tạo ra nhiều sữa bấy nhiêu.

Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé, đặc biệt với các bé dưới 1 năm tuổi. Tuy nhiên, bà mẹ nên biết cách rã đông và hâm nóng sữa mẹ đúng cách để đảm bảo tối đa nguồn dinh dưỡng cho con.

Rất khó để có thể biết chính xác tuyệt đối lượng sữa mà bé đã bú, đôi khi trông có vẻ như bé bú sữa nhiều nhưng thực tế lại không phải như vậy. Đó là lý do các mẹ nên nắm rõ những dấu hiệu bé bú không đủ sữa để có thể có cách xử lý kịp thời nhất.