Warfarin nói riêng và thuốc chống đông máu nói chung được sử dụng để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của cục máu đông. Theo đó, chế độ ăn cho người uống thuốc chống đông máu đóng một vai trò quan trọng giúp phòng ngừa những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong do cục máu đông gây ra. Vậy những người uống thuốc đông máu cần kiêng những gì?

Vitamin luôn là một trong những dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong sự phát triển và tồn tại của cơ thể. Vitamin có nhiều loại, trong đó Vitamin K cần thiết đặc biệt trong cải thiện hệ cơ xương và quá trình đông máu.

Ăn gì sau khi mổ bướu cổ là vấn đề mà hầu hết các bệnh nhân đều quan tâm. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp quá trình hồi phục tốt mà còn nâng cao sức khỏe và hạn chế những ảnh hưởng về sau.

Vitamin K là một trong 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Nhu cầu vitamin K hàng ngày luôn thay đổi linh hoạt theo lứa tuổi. Vậy trẻ sơ sinh và người trưởng thành cần được cung cấp vitamin K như thế nào?

Việc bổ sung vitamin k đầy đủ cho cơ thể là một điều vô cùng cần thiết, giúp bảo vệ sức khoẻ cho hệ xương khớp cũng như nhiều chức năng quan trọng khác. Bạn có thể bổ sung vitamin k thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của mình, bao gồm các sản phẩm từ động vật và thực vật.

Vitamin K được phân hủy rất nhanh và được bài tiết qua nước tiểu hoặc phân. Vì thế, nó hiếm khi đạt đến mức độc hại trong cơ thể ngay cả khi tiêu thụ nhiều. Vậy cần bổ sung vitamin K không ? và ăn gì nhiều vitamin K? Hãy cùng đọc thêm 9 cách để bổ sung vitamin K trong bài viết dưới đây.

Bổ sung đầy đủ vitamin K và vitamin D là việc làm cần thiết để có sức khỏe tốt bởi vì cả hai loại vitamin này đều đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của con người, đặc biệt với hệ tim mạch và hệ xương răng.

Vitamin K được biết đến với vai trò chính trong quá trình đông máu. Mặc dù có nhiều loại vitamin K khác nhau, hai loại được tìm thấy phổ biến nhất trong chế độ ăn của con người là vitamin K1 và vitamin K2