Tôi vừa phẫu thuật chỉnh hình vẹo khuỷu tay trái khoảng 3 tháng và phải nẹp vít xương. Trong thời gian đó, sau khi mổ và lúc này, tôi có uống thuốc bổ sung Canxi và sữa bổ sung Canxi (nhưng liều lượng uống tôi không hỏi bác sĩ phẫu thuật).

Sắt và canxi là hai khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để việc bổ sung sắt và canxi an toàn và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu những vấn đề liên quan tới việc thuốc bổ sung canxi và sắt.

Canxi rất quan trọng cho sức khỏe của xương trong suốt cuộc đời của mỗi người. Mặc dù chế độ ăn uống là cách tốt nhất để bổ sung canxi nhưng thuốc bổ sung canxi cũng có thể là một lựa chọn nếu chế độ ăn uống bị thiếu hụt. Tuy vậy, trước khi cân nhắc việc uống thuốc bổ sung canxi thì mỗi người nên chắc chắn rằng cơ thể cần bao nhiêu canxi hay nên uống khi nào, liều lượng bao nhiêu để việc bổ sung đạt hiệu quả và an toàn.

Thuốc Nextg cal có chứa thành phần chủ yếu là calcium, cholecalciferol và vitamin K1. Thuốc được chỉ định trong các trường hợp thiếu canxi ở phụ nữ mang thai và cho con bú, sau kỳ mãn kinh cũng như giúp phòng ngừa, điều trị loãng xương.

Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào, giữ cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, một số người không dung nạp lactose sẽ lo lắng rằng cơ thể không nhận đủ canxi nếu không uống sữa. Vậy điều này có đúng không? Hãy làm trắc nghiệm sau đây để biết cách bổ sung canxi trong trường hợp bạn không dung nạp lactose nhé!

Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết của cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Quá trình mang thai khiến cơ thể phụ nữ thiếu hụt một lượng canxi rất lớn. Nếu không được bổ sung đủ lượng canxi cần thiết, không những ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ mà còn tác động không tốt đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Bổ sung canxi là biện pháp giúp ngăn chặn nguy cơ loãng xương ở người già, tăng cường xương chắc khỏe cho bà bầu và phụ nữ sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho các bạn biết nên uống canxi trước hay sau ăn để đạt kết quả tốt nhất.

Việc thiếu hoặc thừa canxi trong giai đoạn 2 tuổi trở lên sẽ làm cơ thể trẻ tự giảm hấp thu và có thể dẫn tới các vấn đề về xương, tim mạch. Do đó, tìm hiểu nhu cầu canxi của trẻ 2 tuổi sẽ giúp bố mẹ nuôi dạy con phát triển toàn diện.

Sữa và các chế phẩm từ sữa được rất nhiều người yêu thích bởi nó mang lại giá trị dinh dưỡng cao, lại rất dễ uống. Tuy nhiên, rất nhiều người lo ngại việc uống nhiều sữa có thể gây ra tình trạng tăng cân. Vậy điều này có đúng hay không?

Canxi là một vi chất quan trọng cho sự phát triển của hệ xương trong suốt cuộc đời của mỗi người. Nhu cầu canxi của người trưởng thành không giống nhau mà thay đổi theo từng độ tuổi nhất định, hay còn được gọi là nhu cầu canxi theo độ tuổi.

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ xương răng vững chắc cũng như tham gia vào một số quá trình chuyển hóa khác. Hạ canxi máu xảy ra khi nồng độ canxi huyết tương toàn phần giảm thấp khiến người bệnh gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vậy nồng độ canxi huyết tương toàn phần bao nhiêu được coi là hạ canxi máu?