Xương yếu là tình trạng mật độ xương bị suy giảm dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương và các bệnh về xương khớp. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân như quá trình lão hóa của cơ thể, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu chất... Vì vậy, nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo xương yếu của cơ thể sẽ giúp cho người bệnh có biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý.

Tư thế tốt còn được gọi là tư thế trung gian. Khi chúng ta có tư thế tốt, các cơ xung quanh cột sống được cân bằng và nâng đỡ cơ thể như nhau. Tư thế đứng thẳng là một tư thế tốt, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sau đây giúp bạn hiểu rõ hơn về việc tại sao chúng ta cần đứng thẳng.

Một bộ xương chắc khỏe có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể người. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, hoạt động thể chất thường xuyên và cải thiện lối sống là những biện pháp giúp cải thiện mật độ xương và rèn luyện sức khỏe xương một cách tốt nhất.

Khi đến giữa cuộc đời, xương dễ gãy hơn do bắt đầu giảm mật độ. Đặc biệt ở những người trên 50 tuổi, loãng xương ở người già luôn là vấn đề được quan tâm bởi nó không chỉ khiến xương dễ gãy mà còn làm mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

Trong cơ thể người, hệ xương giữ một vai trò vô cùng quan trọng, giúp các chức năng vận động được phối hợp nhịp nhàng và linh hoạt. Ngoài ra, xương cũng đảm bảo cho các cơ quan khác trong cơ thể không bị tổn thương. Để có một hệ xương chắc khoẻ, tất cả mọi người nên thực hiện những bước thay đổi lành mạnh trong thói quen sống của mình ngay từ sớm.

Xương giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm cung cấp khả năng vận động, bảo vệ các cơ quan và lưu trữ lượng canxi cần thiết. Việc giữ gìn sức khỏe hệ xương khớp ngay từ sớm bằng những thói quen lành mạnh có thể giúp bạn tránh được các nguy cơ loãng xương, gãy xương và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đo khối lượng xương là một trong những xét nghiệm thường được các chuyên gia khuyến cáo thực hiện trong những lần khám sức khỏe định kỳ. Phương pháp này giúp phát hiện sớm tình trạng loãng xương do mất mật độ xương, từ đó đưa ra các cách điều trị hiệu quả nhất cho người bệnh.

Xương là bộ phận chính trong hệ vận động, phối hợp cùng cơ và khớp để giúp cơ thể chuyển động nhịp nhàng. Nhưng càng lớn tuổi thì quá trình tạo xương càng giảm dần, dẫn đến tình trạng loãng xương. Để hiểu hơn về các đặc điểm của xương, bạn có thể thử sức cùng bài trắc nghiệm sau.

Do những yếu tố như tuổi tác, bệnh tật, sử dụng thuốc... quá trình hủy xương có thể hoạt động mạnh hơn, từ đó gây ra những bệnh lý về xương khớp, mà đặc biệt phải kể đến là tình trạng loãng xương. Vậy hiện nay có những loại thuốc chống phá hủy xương nào và cần nắm những thông tin gì để việc sử dụng các loại thuốc này được an toàn và hiệu quả.

Loãng xương là một bệnh đặc trưng bởi khối lượng xương thấp và cấu trúc xương bị suy giảm, có thể dẫn đến tăng khả năng bị gãy xương. Các yếu tố nguy cơ thường gặp của loãng xương là do hút thuốc lá, nghiện rượu và ít vận động. Tuy nhiên, còn có một nguyên nhân tiềm ẩn ít được để ý tới là do sử dụng các thuốc ảnh hưởng tới mật độ xương.

Thuốc Drate 70mg là loại thuốc dùng theo đơn được chỉ định trong các trường hợp bị loãng xương. Tuy nhiên, công dụng cụ thể của thuốc thế nào, liều dùng ra sao, thận trọng gì khi dùng Drate 70mg thì không phải ai cũng nắm được. Cùng tìm hiểu rõ hơn về Drate 70mg công dụng, cách dùng, liều dùng trong bài viết này.

Đái tháo đường làm suy giảm sức mạnh của hệ cơ quan vận động, làm tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, mối liên hệ giữa bệnh đái tháo đường và sức khỏe bộ xương vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Từ đó dẫn đến thách thức trong vấn đề điều trị loãng xương ở người đái tháo đường.