Đái tháo đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa đường do thiếu hụt insulin hoặc đề kháng insulin. Một trong những cách giúp các bệnh nhân kiểm soát đường huyết tốt là luyện tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu và tăng nhạy cảm insulin giúp, giảm được những biến chứng tăng đường huyết cho bệnh nhân.

Ở Việt Nam, hiện có khoảng 4,8 triệu người mắc tiểu đường, đặc biệt ngày càng có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Việc kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên đóng vai trò vô cùng quan trọng để phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Vậy chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Nước mía là đồ uống tự nhiên được sử dụng phổ biến ở các vùng của Ấn Độ, Châu Phi và Châu Á. Nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong y học cổ truyền phương Đông, nước mía được sử dụng điều trị bệnh gan, thận và một số bệnh khác. Một số người còn tin rằng nước mía có hữu ích cho bệnh tiểu đường.

Công thức của chế độ ăn lành mạnh bao gồm tất cả các loại thực phẩm được lựa chọn hàng ngày, việc chúng ta chọn đúng sẽ có được một chế độ dinh dưỡng tốt. Thực tế, không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, do vậy bạn nên xây dựng thực đơn lành mạnh có nhiều loại thực phẩm đa dạng khác nhau trong chế độ ăn hàng ngày.

Hôm nay em có ra nhà thuốc đo tiểu đường. Máy báo em là 14,6 có nghĩa là chỉ số quá cao quá. Bác sĩ cho em hỏi vượt quá chỉ số đường là bao nhiêu và em phải ăn kiêng như nào cho hợp lí ạ. Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

Tôi xét nghiệm máu ngày 14.12.2019, chỉ số glucose 13.2 mmol/l, và ngày 27.02.2020 chỉ số glucose 15.4 mmol/l. như vậy tôi có bị bệnh tiểu đường hay không?

Đường sẽ làm cho hầu hết món ăn trở nên ngon miệng hơn, vậy ăn nhiều đường có tốt không? Thực tế ăn nhiều đường quá có thể làm hại sức khỏe của bạn trên nhiều phương diện và mức độ khác nhau.

Nếu lượng đường huyết tăng cao trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh, chẳng hạn như bệnh tim, bệnh thận hoặc đột quỵ. Dưới đây là 7 “thủ phạm” chính làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên.