Chủ đề Chế độ ăn uống cân bằng
Chủ đề Chế độ ăn uống cân bằng
Trang chủ Chủ đề Chế độ ăn uống cân bằng

Danh sách bài viết

Slide item
Thuốc Oncovite: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng
Thiếu hụt vitamin có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng và suy giảm sức khỏe nghiêm trọng. Bên cạnh việc tăng cường chế độ dinh dưỡng, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp như thuốc Oncovite. Vậy Oncovite có tác dụng gì?
Xem thêm
Slide item
Thuốc Parvlex: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng
Thuốc Parvlex còn được gọi là thuốc sắt, có tác dụng điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin hoặc sắt trong một số trường hợp đặc thù.
Xem thêm
Slide item
Thuốc Xyzbac: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng
Thuốc Xyzbac là một sản phẩm vitamin tổng hợp có tác dụng trong điều trị hoặc ngăn chặn sự thiếu hụt vitamin do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, do bệnh tật nào đó hoặc trong quá trình mang thai.
Xem thêm
Slide item
Cách xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
Mỗi bữa ăn lành mạnh là một khối xây dựng trong phong cách ăn uống lành mạnh của bạn. Đảm bảo bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm trong ngày. Hãy biến trái cây, rau, ngũ cốc, thực phẩm từ sữa và protein trở thành một phần của bữa ăn chính và bữa phụ hàng ngày của bạn. Ngoài ra, hạn chế thêm đường, chất béo bão hòa và natri. Bài viết dưới đây, bạn sẽ tìm thấy thông tin hữu ích để biết một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng cho chính bạn và gia đình.
Xem thêm
Slide item
Thế nào là tháp dinh dưỡng cân đối, hợp lý?
Tháp dinh dưỡng cân đối, hợp lý là cơ sở để lựa chọn những thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe và đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cũng như dưỡng chất. Tháp ăn dinh dưỡng giúp xây dựng, hình thành và nhắc nhở thói quen ăn uống lành mạnh. Tùy vào mỗi độ tuổi sẽ có tháp ăn dinh dưỡng riêng, phù hợp với sự phát triển của mỗi giai đoạn.
Xem thêm
Slide item
Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ
Cân nặng nữ giới luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, tuy nhiên một con số chỉ cho biết một người phụ nữ nặng bao nhiêu nhưng không đánh giá được thể trạng và tình hình sức khỏe chung của họ. Cân nặng và chiều cao nữ giới đều đóng vai trò quan trọng và giữ mối quan hệ tương quan với nhau. Chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ sẽ được đề cập trong bài viết này.
Xem thêm
Slide item
Có phải cơ thể bạn đang lão hóa sớm nhanh hơn tuổi?
Nếp nhăn trên da, mệt mỏi nhiều hơn,... là những dấu hiệu của tình trạng lão hóa, xảy ra khi bạn già đi. Nhưng nếu những dấu hiệu này đến sớm hơn dự kiến thì nó được gọi là lão hóa sớm - già trước tuổi.
Xem thêm
Slide item
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật túi mật: Những điều cần biết
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật túi mật cần đặc biệt chú ý tránh một số loại thực phẩm nhất định để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, người bệnh nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ nhu động ruột và luôn để ý đến những triệu chứng bất thường nếu có
Xem thêm
Slide item
Thực phẩm nên tránh sau khi cắt ruột và cách điều chỉnh chế độ ăn
Biết rõ thực phẩm nên tránh sau khi cắt ruột là rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và giúp bệnh nhân không gặp phải vấn đề tiêu hóa không mong muốn. Khi tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và tránh xa các thực phẩm không phù hợp, cơ thể sẽ phục hồi nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Xem thêm
Slide item
Chế độ ăn uống cho bệnh viêm dạ dày: Bí quyết lựa chọn thực phẩm
Chế độ ăn uống cho bệnh viêm dạ dày hợp lý không chỉ giúp giảm thiểu các triệu chứng mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, tránh xa những món ăn có khả năng kích thích dạ dày và duy trì thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe dạ dày, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem thêm
Câu chuyện khách hàng Thông tin sức khỏe