Sơ cứu gãy xương cần được thực hiện sớm và đúng cách để tránh làm cho chấn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Hành động này không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa việc tổn thương thêm cho xương và các mô xung quanh. Vậy, làm thế nào để sơ cứu hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau nhé.

Trong cuộc sống, việc trang bị cho bản thân các phương pháp sơ cứu người gặp nạn trong trường hợp chấn thương hoặc ngưng thở, ngưng tim do đuối nước, ngạt, điện giật... là vô cùng cần thiết. Trong đó phương pháp hô hấp nhân tạo là kỹ thuật cơ bản nhất. Vậy có mấy phương pháp hô hấp nhân tạo?

Chấn thương xương khớp là những tổn thương gây ảnh hưởng đến xương, khớp hoặc các mô mềm xung quanh, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tai nạn, ngã hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. Dưới đây sẽ là một số nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương khớp mà mọi người nên biết.

Chấn thương khi chơi thể thao là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người tập phải bỏ cuộc hoặc giảm hiệu quả khi luyện tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các chấn thương trong thể thao phổ biến và những vấn đề mà mọi người cần biết để có thể bảo vệ xương khớp tốt hơn khi tham gia thể dục thể thao.