Bị bong gân nên làm gì là câu hỏi mà nhiều người đặc biệt quan tâm, nếu như không có cách xử lý hiệu quả có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta giải đáp chi tiết hơn về thắc mắc này.

Bong gân và căng cơ là hai tình trạng có các triệu chứng gần giống nhau nên người bị chấn thương dễ bị nhầm lẫn. Cả hai tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng lâu dài khi không được điều trị sớm hoặc điều trị sai cách. Vậy phân biệt chúng như thế nào và làm gì để sơ cứu bong gân và căng cơ hiệu quả?

Rách, giãn, đứt dây chằng cổ tay là một chấn thương phổ biến, đặc biệt ở các vận động viên. Nguyên nhân thường gặp là do té ngã và chấn thương. Khi bàn tay chạm đất, lực tác động sẽ bẻ cong về phía cẳng tay của bạn, điều này có thể làm giãn dây chằng kết nối xương cổ tay và bàn tay quá xa. Kết quả là những vết rách nhỏ hoặc thậm chí tệ hơn làm đứt hoàn toàn dây chằng vòng cổ tay.

Bong gân là tình trạng xảy ra khi các dây chằng bị giãn hoặc rách do chấn thương. Bong gân ở cổ chân là tình trạng thường gặp nhất. Khi bị bong gân, người bệnh cần xử trí đúng để có thể nhanh chóng bình phục và tránh những hậu quả không đáng có.

Bong gân là một tình trạng chấn thương đột ngột ở các khớp, hiện tượng này xảy ra khi dây chằng – một dải mô sợi khỏe nối hai xương với nhau bị kéo giãn hay bị rách, khiến cho các khớp bị lệch khỏi phạm vi chuyển động bình thường. Hiện tượng bong gân thường xảy ra ở những khớp như mắt cá chân, khớp đầu gối và cổ tay.

Xin chào bác sĩ! Cháu bị ngã bong gân cổ tay, sau khi ngã cháu đã chườm đá lạnh ngày trong vòng 1 tuần, giờ tay đã bớt sưng. Vậy sau khi thôi chườm lạnh thì cháu có cần dùng thêm xoa bóp dán cao không ạ? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

Xin chào bác sĩ! Sau khi bị bong gân cổ tay cháu đã chườm lạnh trong vòng 1 tuần 10 ngày rồi. Vậy sau khi thôi chườm đá có cần làm gì khác nữa không ạ?