Tập thể dục là hoạt động cần thiết đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với những người bị viêm khớp, tập thể dục cải thiện sức mạnh của cơ xương khớp, giảm nhẹ triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân.

Cách chữa viêm khớp thường sẽ khá đa dạng và phổ biến, từ việc dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ cho đến những thay đổi lối sống để giảm thiểu triệu chứng

Bệnh nhân vẫn có thể sống khỏe với viêm khớp dạng thấp bằng những biện pháp tự bảo vệ và chăm sóc bản thân hợp lý giúp giảm bớt các triệu chứng. Rèn luyện khả năng quản lý tình trạng bệnh và sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn giúp các phương pháp điều trị của bác sĩ trở nên hiệu quả. Sau đây là những cách bệnh nhân có thể áp dụng.