Cao huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở nhiều người trên toàn thế giới. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả. Trong đó, việc chọn lựa các loại đồ uống phù hợp có thể giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng sức khỏe. Dưới đây là 6 loại đồ uống tốt cho bệnh nhân cao huyết áp vì không chỉ giúp điều chỉnh huyết áp mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chào bác sĩ. Em bị đau nhói bên bụng phải cách bên sườn khoảng 3cm đi xuống, cứ mỗi lần hít không khí vào là bụng bị nhói vậy em bị gì ạ? Mong nhận câu trả lời của bác sĩ.

Hầu hết các loại hải sản đều rất giàu canxi, kẽm, omega3, chất đạm,... nên rất cần cho sự phát triển về thể chất cũng như vận động của bé. Tuy nhiên, đạm trong hải sản nói chung cũng như cá biển thường gây dị ứng cho trẻ cao, do đó tốt nhất là nên cho bé ăn hải sản từ tháng thứ 7 trở đi.

Yến mạch là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất thiết yếu cao. Tất cả những dưỡng chất này đều rất cần thiết trong quá trình nâng cao hệ miễn dịch cho bé, đồng thời thúc đẩy hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, yến mạch là loại thực phẩm khá lành tính và ít gây dị ứng nên mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo yến mạch cho bé khi bước vào giai đoạn ăn dặm.

Yến mạch là 1 loại thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng trên thế giới khuyên dùng ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, người trưởng thành cho đến người già. Bởi đây là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời cũng là một trong những lựa chọn tốt cho những người đang trong quá trình thực hiện giảm cân.

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai không được sử dụng quá 200mg cafein mỗi ngày. Uống coca khi mang thai sẽ vô tình nạp 32 - 42 mg cafein cho mỗi lon. Một số loại nước ngọt khác cũng được phát hiện chứa hàm lượng cafein. Do vậy và bầu uống coca thường không được khuyến khích.

Chế độ dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai có vai trò khá quan trọng. Trong suốt thai kỳ, phụ nữ sẽ được các bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị về thực phẩm nên ăn khi mang thai và thực phẩm nên tránh. Mặc dù trái cây là một phần của chế độ ăn uống cân bằng tốt, nhưng một số loại trái cây trong đó gồm đu đủ được yêu cầu phụ nữ mang thai nên tránh. Bài viết này sẽ làm rõ hơn về lợi ích sức khỏe mà đu đủ có thể mang lại.

Thực phẩm dành cho bà bầu luôn được các chuyên gia quan tâm và phân tích kỹ càng. Ăn cà rốt khi mang thai có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi không? Hay bà bầu có ăn được cà rốt không là những thắc mắc được nhiều phụ nữ đang trong quá trình mang thai tìm hiểu.

Dưa hấu thuộc nhóm trái cây chứa nhiều nước mang lại nhiều lợi ích khi mang thai. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giúp giảm sưng tấy và nguy cơ biến chứng thai kỳ, giảm ốm nghén để có làn da đẹp hơn. Tuy nhiên, rất ít lợi ích trong số những lợi ích này được hỗ trợ bởi khoa học. Bài viết này xem xét nghiên cứu để xác định xem dưa hấu có mang lại bất kỳ lợi ích cụ thể nào khi mang thai hay không.

Trà là một thức uống phổ biến được sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, uống trà khi mang thai lại được nghi vấn. Một số ý kiến cho rằng bà bầu uống trà không tốt cho em bé số khác thì phủ nhận lại. Vậy mang thai uống trà được không?

Khi bạn mang thai, điều cần thiết là tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây nguy hiểm cho bạn và thai nhi. Mặc dù hầu hết các loại thực phẩm và đồ uống đều hoàn toàn an toàn để thưởng thức, nhưng bạn nên tránh một số loại như cá sống, sữa chưa tiệt trùng, rượu và cá có hàm lượng thủy ngân cao. Ngoài ra, nên hạn chế một số thực phẩm và đồ uống như cà phê và thực phẩm có nhiều đường bổ sung để thúc đẩy một thai kỳ khỏe mạnh.

Cho dù chúng được với các cách chế biến khác nhau, nhưng trứng vẫn là món ăn khá phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của trứng có thể mang lại cho sức khỏe, thì bạn có thể đặt câu hỏi liệu ăn trứng có an toàn khi đang mang thai hay không. Bài viết sẽ cung cấp các thông tin cụ thể về loại thực phẩm này.