Sưng phù mắt cá chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tình trạng này có thể gây đau hoặc không đau mắt cá chân tuy nhiên mọi người tuyệt đối không được chủ quan bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một vài bệnh lý nguy hiểm.
1. Nguyên nhân gây sưng phù mắt cá chân
Sưng phù mắt cá chân có nhiều nguyên nhân gây ra, có thể là do một vài bệnh lý, chấn thương nào đó hoặc do tính chất công việc phải đứng nhiều cũng có thể gây ra tình trạng này. Sau đây là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sưng phù mắt cá chân:
- Mang thai: Phụ nữ mang thai vào những tháng cuối của thai kỳ thường gặp phải tình trạng sưng phù mắt cá chân. Tuy nhiên nếu tình trạng sưng mắt cá chân quá nghiêm trọng thì thai phụ cần phải lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật, một biến chứng thai kỳ vô cùng nguy hiểm đến cả mẹ và bé.
- Bong gân: Các dây chằng giữ mắt cá chân bởi vì nguyên nhân nào đó như chấn thương bị kéo căng và gây ra tình trạng bong gân. Dấu hiệu nhận biết chính của bong gân là sưng và đau mắt cá chân. Bong gân là chấn thương thường gặp trong đời sống, cách chữa trị cũng tùy thuộc vào độ nặng nhẹ của chấn thương. Tuy nhiên nếu thấy tình trạng sưng mắt cá chân kéo dài thì người bệnh nên đến bệnh viện để kiểm tra.
- Nhiễm trùng: Phù mắt cá chân có thể là tiếng chuông cảnh báo tình trạng nhiễm trùng đang diễn ra, đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường hoặc đang gặp các vấn đề về thần kinh.
- Bệnh lý tim, thận: Ở người bệnh tim, thận thường có biểu hiện sưng phù nhưng không đau mắt cá chân. Đây là dấu hiệu lâm sàng quan trọng để bác sĩ chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến tim, thận.
- Mắc các bệnh lý về xương như viêm khớp, gout, tổn thương thần kinh...
- Thừa cân: Mỡ thừa ở người béo phì có thể gây ra nhiều áp lực lên tĩnh mạch ở chân và gia tăng sự rò rỉ chất lỏng vào các mô mềm gây ra tình trạng phù mắt cá chân.
- Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như xơ gan, suy dinh dưỡng nặng, suy giáp hoặc cường giáp đều gây ra tình trạng phù mắt cá chân. Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc trị bệnh tiểu đường... cũng có thể gây ra sưng phù mắt cá chân.
Tình trạng phù mắt cá chân nhưng không đau thường khiến người bệnh bỏ qua và không quan tâm đến. Tuy nhiên, mọi bất thường trên cơ thể đều đang cảnh báo một hay nhiều vấn đề về sức khỏe, chính vì vậy mọi người không nên chủ quan bỏ qua những thay đổi nhỏ nhất như sưng mắt cá chân.
2. Điều trị sưng đau mắt cá chân
Nếu bị sưng phù mắt cá chân bất thường và kéo dài, bạn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế gần nhất đề kiểm tra. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và tìm ra nguyên nhân hình thành trạng thái sưng phù. Và tùy thuộc vào nguyên nhân hình thành, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp:
- Phụ nữ có thai: Tình trạng sưng mắt cá chân sẽ thuyên giảm sau khi sinh, thai phụ chỉ cần lưu ý nếu có thêm những triệu chứng như đau bụng, đau đầu, buồn nôn thì nên đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức.
- Bong gân: Người bệnh chỉ cần chườm lạnh, băng bó, hạn chế đi lại, băng ép hoặc sử dụng thuốc giảm đau
- Nhiễm trùng: Sử dụng thuốc điều trị nhiễm trùng
- Điều trị những bệnh lý gây ra tình trạng sưng phù mắt cá chân
- Đối với nguyên nhân thừa cân, giảm cân là phương pháp duy nhất để hạn chế tình trạng sưng phù mắt cá chân.
3. Phòng tránh sưng phù mắt cá chân như thế nào?
Do có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng sưng mắt cá chân, chúng ta không thể kiểm soát hết được những yếu tố này, tuy nhiên việc giảm thiểu tình trạng phù mắt cá chân vẫn có thể thực hiện được thông qua các biện pháp sau:
- Thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là đi bộ, xoay khớp cổ chân để tăng độ dẻo dai cho bàn chân và khớp cổ chân
- Một chế độ ăn lành mạnh và hạn chế chất béo để giữ cơ thể cân đối, không béo phì
- Hạn chế ngồi và đứng quá lâu, nên di chuyển để máu được lưu thông và khớp cổ chân không bị căng cứng quá lâu.
- Khi sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng sưng phù mắt cá chân, người bệnh nên sử dụng đúng liều lượng mà bác sĩ kê, tránh tình trạng sử dụng quá liều
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý cơ xương khớp, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại kết quả điều trị bệnh tối ưu cho Quý khách hàng.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
