Đau đầu gối khi chơi thể thao phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ! Chiều tôi vẫn đi chơi thể thao bình thường, tối về tự dưng chân phải bị chùn ở đầu gối, chân phải không đứng được. Bình thường thôi không thấy đau nhưng khi tôi đứng bằng 1 chân phải thì đau ở đầu gối. Tôi không bị ngã hay và chạm vào đâu cả. Xin Bác sĩ cho hỏi tôi như thế là bị làm sao ạ? Cảm ơn bác sĩ.

Thế (1978)

Trả lời

Chào bạn! Việc đau gối sau khi chơi thể thao có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể là do quá tải của khớp hoặc do tổn thương các thành phần trong khớp do các chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp. Để đánh giá được chính xác nguyên nhân gây đau đầu gối của bạn à gì thì bạn nên đến cơ sở y tế để bác sĩ có thể thăm khám trực tiếp và đưa ra chẩn đoán chính xác cũng như có phương án điều trị phù hợp cho bạn.

Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Hệ thống Y Tế Vinmec. Trân trọng!

Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Quang Minh - Bác sĩ Chấn thương chỉnh hình- Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Chia sẻ

Người bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Đau khớp gối có nên đi bộ không là câu hỏi của phần lớn người bệnh thoái hoá khớp gối. Nhiều bệnh nhân cho rằng đi bộ có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn nhưng điều này là không chính xác. Đọc bài viết để hiểu rõ hơn và tìm ra phương pháp phù hợp với bệnh.

Xem thêm

Bị di lệch xương sau bó lá cố định có thể mổ được không?

Em bị gãy xương quay nay được 3 tuần rồi, bó lá cố định không tốt bị di lệch, em đã ra viện bó bột xương, em bi di lệch vậy có mổ được không?

Xem thêm

Viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Mục tiêu chính của điều trị viêm khớp là giảm đau, giúp khôi phục khả năng vận động của khớp và tránh khớp bị tổn thương thêm. Các phương pháp điều trị nội khoa, ngoại khoa kết hợp cùng duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp kiểm soát và giảm triệu chứng bệnh tốt hơn.

Xem thêm

Viêm cột sống dính khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Viêm cột sống dính khớp là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và tổn thương khớp cùng chậu, cột sống và các khớp chi dưới.

Xem thêm

8 Nguyên nhân đau đầu gối sau chạy bộ, bạn cần lưu ý

Chạy bộ là một hoạt động thể thao vừa phổ biến, dễ dàng vừa mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Với nhiều người, việc chạy bộ vốn dĩ xuất phát từ một hành động tự nhiên để duy trì sức khỏe nên không cần quan tâm nhiều đến các yếu tố kỹ thuật. Chỉ cần một đôi giày chạy đủ thoải mái và một không gian hợp lý là bạn có thể thực hiện việc chạy bộ một cách đơn giản. Tuy nhiên ngay buổi chạy đầu tiên, hoặc thậm chí có những người tưởng đã quen với việc chạy bộ vẫn có thể gặp tình trạng đau nhức, mỏi đầu gối sau khi chạy xong. Vậy nguyên nhân là gì và việc đau đầu gối sau khi chạy bộ có gây ra nguy hiểm gì không?

Xem thêm

Các bài tập tốt cho đầu gối

Đối với người bị đau khớp gối, hiệu quả khi vận động luyện tập đúng cách được đánh giá tương đương với hiệu quả của thuốc điều trị đặc hiệu, song mức độ an toàn và hiệu quả lâu dài sẽ tốt hơn nhiều. Vì thế, bên cạnh liệu trình điều trị, bệnh nhân có thể tìm đến các bài tập cho đầu gối để giảm đau, giảm cứng, tăng tốc độ hồi phục xương khớp hiệu quả. Sau đây là các bài tập tốt cho đầu gối khỏe mạnh.

Xem thêm