Đau cơ xơ hóa và hội chứng ruột kích thích là hai tình trạng sức khỏe mãn tính có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mặc dù hai bệnh lý này là những vấn đề khác nhau nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy sự liên quan giữa cả hai.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hoá - Gan Mật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Đau cơ xơ hóa và hội chứng ruột kích thích đều thuộc nhóm rối loạn chức năng
Đau cơ xơ hóa cùng hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể đồng thời tồn tại trong một khoảng thời gian kéo dài, tuy nhiên, cả hai có khả năng bùng phát cùng một lúc hoặc vào những thời điểm khác nhau.
Cả đau cơ xơ hóa và hội chứng ruột kích thích đều là những rối loạn chức năng, tức là cơ thể hoạt động bất thường nhưng không có tổn thương cụ thể nào mà bác sĩ có thể phát hiện.
Hội chứng ruột kích thích thường gây đau ở vùng bụng và các cơ quan nội tạng, trong khi đau cơ xơ hóa ảnh hưởng đến da cùng các mô cơ sâu. Dù gây đau ở những vùng khác nhau, các chuyên gia cho rằng cả hai có liên quan đến nhau về mặt nguyên nhân. Cả đau cơ xơ hóa và IBS đều là những tình trạng mãn tính và có thể gây đau ở các vùng khác nhau của cơ thể theo thời gian.
2. Mối liên hệ là gì?
Cả hai trường hợp đều khiến não hoạt động quá mức ở những vùng chịu trách nhiệm xử lý cơn đau, làm tăng cảm giác đau ở bệnh nhân.
Mặc dù nguyên nhân cụ thể chưa được hiểu rõ, nhưng các chuyên gia cho rằng hệ thần kinh trong cả hai trường hợp hoạt động quá nhạy cảm hoặc quá mức. Hệ miễn dịch cũng có thể liên quan đến việc gây đau và yếu tố di truyền cũng đang được nghiên cứu. Căng thẳng cũng được coi là yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của cả hai bệnh này. Trong một nghiên cứu, hơn 50% bệnh nhân đau cơ xơ hóa cho biết họ đã trải qua các triệu chứng tương tự như lo âu sau trầm cảm, ảnh hưởng đến chức năng não.
3. Cần làm gì khi mắc đau cơ xơ hóa và IBS?
3.1. Sử dụng thuốc
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp cải thiện cả hội chứng ruột kích thích (IBS) và đau cơ xơ hóa. Nếu bệnh nhân gặp các vấn đề như mất ngủ, đau đầu, lo lắng hoặc trầm cảm, thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc kê toa có thể rất có ích.
Tuy nhiên, thuốc giảm đau opioid không hiệu quả trong việc điều trị đau cơ xơ hóa, mặc dù nhiều người nghĩ rằng chúng có tác dụng. Các thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc aspirin thường được sử dụng cùng với thuốc chống trầm cảm để giảm đau do đau cơ xơ hóa.
3.2. Tìm hiểu rõ thông tin bệnh
Cần chú trọng cả triệu chứng về thể chất và tinh thần. Bệnh nhân nên hiểu rõ về bệnh của mình để có cái nhìn toàn diện. Khi hiểu biết nhiều hơn về tình trạng của mình, họ sẽ tự chăm sóc bản thân tốt hơn và quản lý bệnh hiệu quả hơn.
3.3. Tập thể dục
Hoạt động thể chất, đặc biệt là các bài tập cardio, có thể giúp ích trong việc điều trị đau cơ xơ hóa và IBS. Tập thể dục làm tăng nhịp tim và cải thiện sức mạnh cơ bắp nhưng bệnh nhân nên bắt đầu từ từ để tránh làm cơ thể quá tải. Ngoài ra, các phương pháp như yoga hoặc thái cực quyền cũng có thể mang lại lợi ích cho người bệnh.
3.4. Thảo luận với bác sĩ
Một số nghiên cứu cho thấy người mắc đau cơ xơ hóa có nguy cơ cao hơn phát triển bệnh celiac hoặc có thể nhạy cảm với gluten. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo bác sĩ để kiểm tra kỹ. Nếu được chẩn đoán mắc bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten, việc ăn chế độ không chứa gluten có thể giúp giảm triệu chứng tiêu hóa của hội chứng ruột kích thích.
Bệnh nhân nên tiếp tục thực hiện các phương pháp điều trị bác sĩ đề nghị, kể cả khi cần kết hợp nhiều cách cùng lúc. Các phương pháp như dùng thuốc hoặc phẫu thuật không phải lúc nào cũng đem lại kết quả tốt.
Việc hiểu rõ mối liên hệ giữa đau cơ xơ hóa và IBS giúp người bệnh có cái nhìn toàn diện hơn về tình trạng của mình. Điều này không chỉ giúp cải thiện phương pháp điều trị mà còn hỗ trợ người bệnh quản lý các triệu chứng hiệu quả hơn. Bằng cách kết hợp các phương pháp điều trị phù hợp, từ thay đổi lối sống đến các biện pháp y tế, bệnh nhân có thể giảm thiểu cơn đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy luôn trao đổi với bác sĩ để tìm ra cách tiếp cận tối ưu nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
