Hỏi
Chào bác sĩ! Cháu bị gãy hở độ 1 1/3 trên 2 xương cẳng chân của chân trái. Cháu đã đóng đinh nội tủy được 50 ngày rồi. Hiện tại chân của cháu không còn đau nhức hay phù nề nhưng sức chân vẫn yếu. Bác sĩ cho em hỏi, cháu đã đóng đinh nội tủy xương cẳng chân có tập nạng được không và tập bao nhiêu phút một ngày ạ? Nếu bây giờ cháu chăm chỉ tập nạng thì sau bao lâu có thể bỏ nạng được ạ. Rất mong bác sĩ tư vấn, cảm ơn bác sĩ!
Nguyễn Anh Phương (2001)
Trả lời
Chào bạn, bác sĩ xin được giải đáp câu hỏi: “Đã đóng đinh nội tủy xương cẳng chân có tập nạng được không và tập bao nhiêu phút một ngày?” như sau:
Bạn đã đóng đinh nội tủy xương đùi có thể tập đi nạng không chống chân đau bắt đầu từ tuần thứ hai sau phẫu thuật, tập chủ động có đề kháng cho các nhóm cơ ụ ngồi, cơ tứ đầu đùi, gập duỗi và dang áp hông từ tuần thứ ba và vẫn tập đi nạng không chịu sức nặng trên chân đau cho đến tuần thứ sáu thì có thể bắt đầu được hướng dẫn tập đi nạng chống chịu một phần sức nặng trên chân đau, đồng thời tập mạnh cơ như trên. Cho đến tuần thứ 12 mới tập chịu hoàn toàn sức nặng trên chân đau và tiến tới bỏ nạng nếu lực cơ phục hồi tốt, xương liền tốt trên phim X-quang kiểm tra. Mỗi ngày bạn nên tập 2-3 lần, mỗi lần ít nhất 30-60 phút tùy điều kiện sức khỏe của bạn.
Nếu bạn còn thắc mắc về chương trình luyện tập, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được kiểm tra và hướng dẫn cụ thể hơn. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
