Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Vitamin hòa tan trong nước
Trang chủ
Chủ đề Vitamin hòa tan trong nước
Danh sách bài viết
Công dụng và chỉ định của Vitaplex
Thuốc Vitaplex 500ml có tác dụng giúp cung cấp năng lượng, bổ sung vitamin nhóm B và vitamin C. Thuốc sử dụng cho người gầy yếu, trẻ em biếng ăn và người già. Để hiểu rõ hơn công công dụng và chỉ định của Vitaplex là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thuốc Vitaplex 500ml.
Xem thêm
Vitamin hòa tan trong nước là gì?
Vitamin là những chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, đủ năng lượng cho hoạt động hằng ngày. Một số loại vitamin có thể hòa tan trong nước, được đưa đến các mô của cơ thể nhưng không được lưu trữ. Loại vitamin này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm động vật và thực vật hoặc trong thực phẩm chức năng và phải được cung cấp hàng ngày.
Xem thêm
7 loại vitamin hòa tan trong nước: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6-12-C và Folate
Cách cơ thể bạn hấp thụ các loại vitamin khác nhau đóng một vai trò lớn về hiệu quả và độ an toàn, đó là lý do tại sao việc hiểu sự khác biệt giữa vitamin tan trong nước và tan trong chất béo. Vitamin tan trong nước là một loại vitamin dễ dàng hấp thụ vào các mô của cơ thể và chuyển hóa nhanh hơn các loại vitamin tan trong chất béo.
Xem thêm
Vitamin hòa tan trong nước: Phức hợp C và B
Vitamin được chia thành nhiều loại khác nhau, với hai nhóm chính là vitamin hòa tan trong nước và hòa tan trong chất béo. Mỗi loại vitamin sẽ đóng một vai trò và chức năng khác nhau đối với sức khỏe của con người. Việc thiếu hụt đi những loại vitamin này có thể gây ra các vấn đề y tế nghiêm trọng.
Xem thêm
Ai không nên uống vitamin C?
Vitamin C hòa tan trong nước nhưng cơ thể con người không thể tổng hợp mà chỉ được hấp thụ nghiêm ngặt thông qua chế độ ăn uống. Khi thiếu hụt vitamin C, người bệnh dễ bị mắc các bệnh lý nhiễm trùng, còi xương với những biểu hiện xuất huyết, tăng sừng da. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C cần đúng chỉ định, liều lượng và cân nhắc trên các đối tượng.
Xem thêm