Tinh thần lạc quan không chỉ là cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giúp kéo dài tuổi thọ. Những người lớn tuổi có khả năng tử vong thấp hơn tới 35% trong vòng 5 năm nếu họ đều cảm thấy hạnh phúc, vui mừng và hài lòng trong một ngày bình thường. Điều đó đúng trong mọi trường hợp kể cả khi người đó mắc các bệnh mãn tính, trầm cảm và tình hình kinh tế.

Đa số mọi người thường nghĩ rằng suy nghĩ lạc quan là bí quyết của hạnh phúc. Thực tế, suy nghĩ lạc quan và bi quan đều đem lại những điều không tốt. Vì vậy, suy nghĩ thực tế được xem là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm lý của bạn.

Sức khỏe tinh thần là một trong những điều đang được quan tâm lớn hiện nay. Câu hỏi thường được đặt ra là làm sao để vui vẻ vượt qua những trở ngại trong cuộc sống và làm sao để tốt hơn sau khi gặp phải những biến cố của cuộc đời.

Tùy thuộc vào cách nhìn nhận vấn đề của mỗi người mà họ sẽ có thái độ tích cực hoặc tiêu cực. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thái độ sống tích cực sẽ làm cho con người trở nên hạnh phúc hơn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích các khía cạnh ảnh hưởng của thái độ tích cực trong cuộc sống.

Được làm một công việc thú vị, đúng chuyên môn, sở trường, lại đem lại mức thu nhập tốt là cả một niềm hạnh phúc trong cuộc đời. Nhưng không phải ai cũng được làm công việc mình mơ ước. Thậm chí chúng ta cũng không thể nghỉ việc hay đi tìm một công việc khác mà chúng ta thích. Vậy phải làm thế nào để việc đi làm của chúng ta trở nên thú vị hơn? Dưới đây là các cách biến việc đi làm hàng ngày của bạn trở nên mới mẻ, hấp dẫn hơn.