Nếu bạn đang tìm cách tăng cường năng lượng, hãy thử một trong những thức uống được liệt kê dưới đây. Tuy nhiên, nếu bạn phụ thuộc quá mức vào nước uống giàu năng lượng thì tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ để thảo luận về các giải pháp lâu dài.

Uống nước ngọt là cách giải khát được nhiều người lựa chọn, khi uống vào cơ thể sẽ được tỉnh táo, giải khát nhanh. Vì thế nên nhiều người thường uống 2-3 lon nước ngọt mỗi ngày. Vậy uống nước ngọt nhiều có sao không và có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Có rất nhiều người khi nghe đến cụm từ ngộ độc nước thì nghĩ rằng nguyên nhân là do uống phải nguồn nước không sạch hoặc nước bị nhiễm kim loại,...Nhưng đó không phải là tất cả.