Câu hỏi người tiểu đường ăn bơ được không, hiện được rất nhiều người quan tâm bởi bơ có vị béo, mùi thơm đặc trưng và dùng trong nhiều món ăn. Mặc dù bơ nằm trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng sữa cần được cân nhắc với người mắc bệnh tiểu đường, vì hàm lượng carbohydrate cao. Vậy người tiểu đường có được ăn bơ với sữa không?

Mắc bệnh tiểu đường ăn quả bơ được không hay phụ nữ đang mang thai bị tiểu đường ăn bơ có ảnh hưởng gì không là thắc mắc của nhiều người. Bởi bơ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, đặc biệt khi kết hợp với các loại trái cây, sữa, kem, ... tạo thành món sinh tố vô cùng hấp dẫn.

Bị tiểu đường có được ăn nho có lẽ là quan tâm và thắc mắc của nhiều người, bởi nho là loại trái cây vừa có vị ngon ngọt lại rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Vậy người tiểu đường ăn nho khô hay nho tươi thì tốt hơn? Và phụ nữ đang mang thai mắc chứng tiểu đường có được ăn nho?

Nhiều bệnh nhân tiểu đường lo ngại việc tiêu thụ hải sản nói chung và ốc nói riêng có thể gây ảnh hưởng đến mức đường huyết của họ. Tuy nhiên, thực tế ốc được coi là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và phù hợp cho những người mắc tiểu đường.

Khi bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường, việc quyết định ăn gì có thể trở nên khá phức tạp. Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate có thể làm tăng mức đường huyết. Trong đó, bánh mì cũng là một trong những loại thực chứa hàm lượng carbohydrate cao. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tiêu thụ bánh mì, miễn là lựa chọn đúng loại bánh phù hợp với mình.

Quả vải thiều là một trong những loại trái cây được ưa chuộng tiêu thụ nhiều vào dịp hè. Loại quả nhiệt đới này không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng mà còn đem lại rất nhiều lợi ích ấn tượng đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chữa lành các tổn thương, ngăn ngừa ung thư, tốt cho da và hệ tiêu hoá.

Mặc dù bánh mì được biết đến như một món ăn chiếm phần lớn trong chế độ ăn của nhiều người, nhưng bánh mì cũng có thể dễ dàng được thay thế bằng các loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng hơn. Bài viết sẽ cung cấp thêm các cách tốt nhất để thay thế bánh mì thông thường nhằm tốt nhất cho sức khỏe.

Ăn trái cây và rau xanh rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta nên ăn 2 cốc trái cây và 2,5 cốc rau mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư, đồng thời giúp giữ vóc dáng cân đối hơn. Bạn có thể bổ sung nước ép trái cây hoặc sinh tố vào chế độ ăn uống của mình để cung cấp đủ lượng rau quả cần thiết. Câu hỏi đặt ra là nước ép trái cây có tốt không? Sinh tố có tốt không? Loại nào tốt hơn?

Lá đu đủ có chứa những hợp chất thực vật độc đáo đã được chứng minh tiềm năng dược lý rộng rãi trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về con người, nhưng nhiều chế phẩm từ lá đu đủ, chẳng hạn như trà, chiết xuất, viên nén và nước trái cây, thường được sử dụng để điều trị bệnh và giúp tăng cường sức khỏe theo nhiều cách. Bài viết sau sẽ làm rõ hơn về tác dụng của lá đu đủ.

Cholesterol và chất béo thường bị xem là kẻ thù của sức khỏe. Thực tế, cholesterol là thành phần quan trọng và đóng vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng cơ thể. Cholesterol thấp làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, đột quỵ (thể xuất huyết), rối loạn nội tiết,...Cholesterol cao có thể gây tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, đái tháo đường và béo phì.

Cỏ ngọt thường được quảng cáo là một chất thay thế đường an toàn và lành mạnh, có thể làm ngọt thực phẩm mà không có các tác động tiêu cực đến sức khỏe liên quan đến đường tinh luyện. Tuy nhiên, một số lo ngại tồn tại xung quanh sự an toàn của cỏ ngọt - đặc biệt là đối với một số người có cơ địa nhạy cảm.

Cây đậu rồng có rất nhiều công dụng, phần lá có thể ăn như rau bina, hoa có thể trộn làm salad, hạt đậu rồng sử dụng tương tự như đậu tương. Vậy tác dụng của quả đậu rồng là gì? Bạn sẽ phải bất ngờ vì quả đậu rồng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe đấy nhé!