Những nghiên cứu về giấc mơ không chỉ làm các nhà khoa học đau đầu mà còn có ảnh hưởng tương đối lớn tới các nghệ sĩ, tác gia và cả triết gia. Hầu hết mọi người trong cuộc đời đều có những giấc mơ của riêng mình dù có nhớ được các giấc mơ sau khi thức dậy hay không. Tuy nhiên, lý do tại sao khi ngủ lại có những giấc mơ vẫn chưa được khẳng định bởi nghiên cứu khoa học nào mà chỉ có thể dừng lại ở tính chất của giấc mơ khi ngủ như độ dài của một giấc mơ.

Melatonin một hormon do tuyến tùng tiết ra với vai trò kiểm soát giấc ngủ. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng Melatonin có thể gây ra những giấc mơ sống động hoặc ác mộng. Vậy thực ra mối liên quan giữa Melatonin và những giấc mơ khi ngủ là gì?