Căng thẳng là điều xảy ra thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên bạn đã biết cách đối phó với tình trạng căng thẳng một cách đúng đắn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ đề cập tới cơ chế đối phó với căng thẳng (coping mechanism).

Có nhiều cách để đối phó với căng thẳng và sợ hãi liên quan đến ung thư. Với kiến thức và sự hỗ trợ, bạn sẽ có thể đương đầu với chẩn đoán và điều trị ung thư của mình. Dưới đây là một số mẹo có thể hữu ích, nhưng cũng rất quan trọng để nói chuyện với thành viên trong đội ngũ chăm sóc ung thư của bạn về cảm giác của bạn.