Dạo gần đây, cháu rất hay mệt mỏi, chán nản và thiếu tập trung nên hay suy nghĩ nhiều dẫn đến buồn phiền mà không biết tại sao mình buồn. Ban đầu, cháu nghĩ chắc do mình hay đi ngủ muộn nên thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi, thế nhưng dù cháu đã đi ngủ sớm thì sáng hôm sau vẫn rất buồn ngủ và mệt mỏi. Thỉnh thoảng, cháu còn nghĩ tới các cách tự tử nhưng cháu chỉ nghĩ thôi chứ không có ý định. Cháu không thích nhà đông người, nhất là những lúc có cỗ và hay né tránh người lớn vì cháu ngại phải trả lời những câu hỏi mà họ đưa ra cho cháu. Cháu cũng rất hay cáu gắt khi không vừa lòng mình. Bác sĩ cho cháu hỏi mệt mỏi, buồn phiền có phải dấu hiệu trầm cảm nhẹ không

Năm nay, tôi đã 62 tuổi. Tôi thường xuyên bị đau quặn bụng ở vùng trên rốn và mất ngủ thường xuyên kèm đau đầu, chán nản kéo dài 1 năm rồi. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi đau quặn bụng trên rốn kèm đau đầu kéo dài là bệnh gì? Hướng điều trị như thế nào thưa bác sĩ? Tôi cảm ơn.

Làm nhiều việc cùng một lúc trong một khoảng thời gian nhất định, các nhà nghiên cứu gọi khả năng này dưới một tên khác đó là: đa nhiệm mãn tính (Chronic multitasking). Người thường xuyên làm việc kiểu “đa tác vụ” như thế có thể làm giảm năng suất công việc. Vì bộ não sẽ bị quá tải.

Tặng quà bị từ chối có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng thất vọng, chán nản và buồn bã. Nếu không có biện pháp xử lý sớm, các cảm xúc tiêu cực này có thể gây ra những ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Trầm cảm là một vấn đề tâm lý dường như có khuynh hướng phổ biến hơn trong thế giới hiện đại. Khi con người càng đạt ra nhiều mục tiêu phấn đấu, nỗ lực, điều này dễ dẫn tới cảm giác trầm cảm, tuyệt vọng khi không đạt được. Vậy làm sao để nhận biết và kịp thời điều chỉnh để tránh khỏi chứng trầm cảm?

Chào bác sĩ, em có một số triệu chứng của bệnh trầm cảm như buồn bã, chán nản, hay khóc, có hành vi tự sát nhiều lần nhưng không thành công. Mong bác sĩ chỉ giúp.