Các bài tập thể dục thoái hóa cột sống thắt lưng thường được áp dụng để hỗ trợ điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe cột sống. Bệnh nhân cần nắm rõ tình trạng bệnh của bản thân và trao đổi với bác sĩ để lựa chọn bài tập phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu những bài tập thoái hóa cột sống thắt lưng và những lưu ý thông qua bài viết dưới đây nhé.

Lupus là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây ra các triệu chứng như đau khớp, viêm khớp, nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi mãn tính. Đặc biệt, căng thẳng có thể làm các triệu chứng này trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, quản lý căng thẳng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh lupus.