Tiêu chảy là một rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bệnh nhân ung thư. Chế độ ăn ít chất xơ được khuyến cáo ở những bệnh nhân ung thư bị tiêu chảy vì tiêu thụ quá nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ không hòa tan có thể tăng cường kích thích nhu động ruột và khiến tình trạng tiêu chảy ngày càng trầm trọng.

Tác dụng của chất xơ cho hệ tiêu hóa rất quan trọng khi đóng vai trò cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì nhu động ruột ổn định. Chất xơ còn góp phần hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa như viêm đại tràng và ung thư đại tràng.

Thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa là những thành phần quan trọng giúp tạo nên thực đơn lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Các loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Rau xanh lá đậm như cải xoăn, rau bina, rau cải thìa cũng giàu chất xơ. Ngoài ra, các loại trái cây như táo, lê, chuối,... cũng là những lựa chọn tuyệt vời khi tìm hiểu các biện pháp bảo vệ hệ tiêu hóa.