Tiêu chảy là một rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bệnh nhân ung thư. Chế độ ăn ít chất xơ được khuyến cáo ở những bệnh nhân ung thư bị tiêu chảy vì tiêu thụ quá nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ không hòa tan có thể tăng cường kích thích nhu động ruột và khiến tình trạng tiêu chảy ngày càng trầm trọng.

Tác dụng của chất xơ đối với hệ tiêu hóa rất quan trọng - giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì nhu động ruột ổn định. Chất xơ còn hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như viêm đại tràng và ung thư đại tràng. Bên cạnh đó, việc bổ sung đủ lượng chất xơ còn giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tim mạch.

Thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng đường ruột và duy trì sức khỏe tổng thể. Chất xơ không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà còn thúc đẩy cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những loại thực phẩm giàu chất xơ dễ dàng thêm vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe tiêu hóa của mình.