Trắc nghiệm: Thử hiểu biết của bạn về chứng đau thắt lưng

Các nhóm cơ có thắt khiến bạn sinh ra cảm giác đau nhức vùng lưng eo. Đó cũng là lý do thuốc giãn cơ được ưu tiên sử dụng trong nhiều phương pháp trị đau nhức.

Với các hành động đột ngột khiến khối cơ không kịp thích nghi sẽ dẫn đến sự kéo vặn làm chèn ép khả năng lưu thông. Tình huống sẽ xấu hơn nếu cơ bụng của bạn yếu. Từ đó, cơ gân bị kéo căng khiến khu vực xung quanh lưng và xương chậu rời khỏi vị trí bình thường gây ra chèn ép và đau nhức.

Theo một vài dữ liệu nghiên cứu tại Hoa Kỳ cho thấy, có khoảng 80% người trưởng thành xuất hiện cơn đau thắt lưng. Ngoài việc không phân biệt lứa tuổi thì giới tính nào cũng có nguy cơ ngang nhau.

Trước kia bệnh lý đau nhức thường diễn ra ở người cao tuổi. Đến nay dựa vào phân tích, chúng đã xuất hiện khi con người bước vào 30 tuổi. Muộn nhất là 50 tuổi ai cũng sẽ trải qua một lần đau thắt lưng đầu tiên trong đời.

Phần lưng phía dưới còn thường được gọi tên là thắt lưng. Bộ phần này nối tiếp lưng hông, phải chịu nhiều lực tác dụng để nâng đỡ cho cột sống. Trên thắt lưng là 12 đốt sống nối liền với khung xương sườn. Trên cùng là 7 đốt sống giúp cho cử động vùng cổ vai gáy được kiểm soát. Vùng đốt sống thắt lưng có tính linh hoạt, có thể uốn cong hay vặn xoay để điều chỉnh phương hướng phù hợp.

Các hình ảnh chụp chỉ cho kết quả ở thời điểm hiện tại. Chính vì vậy rất khó để lấy đó làm cơ sở xác định nguyên nhân. Đối với chụp CT, các vấn đề như co thắt cơ hoặc bong gân dây chằng sẽ không được nhận ra.

Trong một số tình huống, dù không hoàn toàn xác định bạn gặp vấn đề như co thắt cơ hay bong gân dây chằng, bác sĩ vẫn tiến hành kê đơn thuốc có điều trị cho chứng bệnh này.

Phần lớn các vấn đề không khả quan về mặt sức khỏe có thể được báo hiệu bởi cơn đau lưng. Ngoài ra cũng không loại trừ trường hợp bạn đang có chấn thương chưa phát hiện vùng lưng.

Các chấn thương ở vùng lưng có thể bị gây ra do một số nguyên nhân như hoạt động mạnh khu vực cơ thắt lưng, chấn thương ngoài ý muốn khi chơi thể thao, thay đổi tư thế đột ngột, mang vác vật có khối lượng quá lớn hay các va chạm vật lý như tai nạn xe cộ.

Đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo cho hiện tượng viêm khớp hoặc phồng đĩa đệm.

Nếu lần đầu xuất hiện triệu chứng đau lưng, bạn có thể kết hợp nghỉ ngơi, chườm nóng và uống thuốc giảm đau. Nghỉ ngơi và chườm nóng bước đầu sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm những chèn ép dây thần kinh khiến cảm giác đau nhức gia tăng. Thuốc giảm đau thì có khả năng khống chế cơn đau nhanh chóng để bạn bớt căng thẳng.

Việc đau thắt lưng có thể là tổn thương trực tiếp hoặc ảnh hưởng bởi vấn đề nào của sức khỏe. Vì vậy bác sĩ cần được biết sớm nếu bạn cảm thấy cơ thể có biểu hiện như: sốt cao, suy nhược, đi tiểu khó khăn, tê bì chân tay thường xuyên, cân nặng sa sút.

Đau thần kinh tọa có nguồn gốc xuất phát từ các dây thần kinh ở chân. Dưới áp lực tác động từ chân kéo lên dẫn đến hội chứng này. Nguyên nhân phổ biến gây nên đau thần kinh tọa là trượt đĩa đệm.

Ngoài ra nếu bạn bị hẹp ống sống cũng khiến tình trạng này xảy ra. Dây thần kinh tọa kéo dài từ chân đến cột sống. Vì vậy nếu phải chịu áp lực chèn ép quá lớn, nó có thể tạo ra cơn đau vùng lưng hông và kéo tới một bên chân. Vì thế đôi khi sẽ bị ngộ nhận là diễn biến xấu của đau thắt lưng.

Đau cột sống có thể do sai tư thế, thậm chí còn được tin rằng liên quan đến vẹo cột sống. Nếu cột sống bị cong hẳn sang một bên có thể khiến tư thế sai. Trong đó gù lưng là tình trạng cột sống nghiêng quá nhiều về phía trước.