Trắc nghiệm: Bạn có biết cách kiểm soát món tráng miệng không?

Trà sữa là sự kết hợp giữa trà và sữa, tùy theo lượng sữa và lượng trà cùng các topping khác nhau như trân châu, thạch, pudding làm cốc trà sữa tuy nhỏ nhưng chứa rất nhiều calo.

Vitamin và khoáng chất như vitamin D, vitamin B12, Magie và Kali có tác dụng giúp duy trì chức năng của các tế bào trong cơ thể, ổn định đường huyết và giảm sự đề kháng Insulin. Việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất này thông qua chế độ ăn uống hay dùng thực phẩm bổ sung có thể giúp bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo lượng vitamin và khoáng chất được cung cấp phù hợp và đúng cách.

Trẻ ăn nhiều mì tôm có tốt không? Đây thực sự là nỗi lo của cha mẹ khi mì ăn liền có sức hút với con hơn bữa chính. Mì tôm đã rất nhanh chóng trở thành nguồn lương thực chính trong thời đại bận rộn ngày nay. Do quá bận rộn mà sinh viên, người đi làm thậm chí trẻ ăn mì tôm cũng thường xuyên được bắt gặp. Nhưng cho trẻ ăn nhiều mì tôm sẽ ra sao?

Calo là năng lượng có trong thực phẩm giúp cơ thể làm mọi thứ từ ngủ cho đến chạy. Lượng calo có trong thức ăn có thể đến từ carbs (tinh bột), chất béo và protein. Cơ thể có thể sử dụng calo để làm nhiên liệu cho các hoạt động hoặc lưu trữ để sử dụng sau này dưới dạng mỡ trong cơ thể.

Hiện nay, thuốc bổ sung sức khỏe nhận được nhiều sự lựa chọn và quan tâm của người tiêu dùng. Thuốc Omera có tác dụng gì và sử dụng thuốc Omera như thế nào, hãy cùng nhau tìm hiểu để việc dùng thuốc chữa bệnh đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Gạo trắng là một loại thực phẩm tinh chế, có hàm lượng carb (tinh bột) cao, được loại bỏ hầu hết chất xơ. Một số bệnh như béo phì, bệnh mãn tính có liên quan mật thiết đến lượng carbs (tinh bột) tinh chế.