Bài viết của Dược sĩ Nguyễn Thị Thanh Hòa - Dược sĩ - Khoa Dược - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
Hiện nay sử dụng Circadiem plus được coi là giải pháp hỗ trợ giấc ngủ ngon cũng như giúp người sử dụng giảm được những vấn đề như: căng thẳng, áp lực, lo âu. Vây trước khi dùng Circadiem plus chúng ta cần lưu ý điều gì?
1. Circadiem plus có tác dụng gì?
Circadiem Plus chứa Melatonin và L-Theanine có tác dụng giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ ngủ ngon.
Melatonin là một hormone được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, được tiết ra bởi tuyến tùng, tham gia vào quá trình điều chỉnh chu kỳ NGỦ - THỨC, do đó có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ. Ứng dụng hỗ trợ giấc ngủ của Melatonin đã được nghiên cứu ở nhiều nhóm đối tượng khác nhau đặc biệt ở nhóm trẻ rối loạn phát triển. Trong một vài nghiên cứu nhỏ ở nhóm trẻ rối loạn phát triển phổ tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý với chứng mất ngủ mãn tính, Melatonin đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ làm giảm thời gian đi vào giấc ngủ và giảm sự tỉnh giấc về ban đêm, nhờ đó giúp cải thiện nhịp sinh học thức – ngủ và nâng tổng thời gian ngủ cho trẻ.
L-Theanine là một amino acid có nhiều trong trà xanh, trà đen và nấm. L-Theanine có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Glutathion – là một chất chống oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, L-Theanine cũng được cho là làm giảm căng thẳng bằng cách tác động lên các chất dẫn truyền kích thích thần kinh (cortisol), hỗ trợ cải thiện tâm trạng, trí nhớ. Trong một vài nghiên cứu, L-Theanine cho thấy có tác dụng giúp ngủ dễ hơn và sâu hơn, giảm các chuyển động trở mình khi ngủ.
Với việc phối hợp hai thành phần Melatonin và L-Theanine, Circadiem Plus là sản phẩm hỗ trợ giúp dễ đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Thành phần trong mỗi gói chứa các viên nén hòa tan
Thành phần trong mỗi gói chứa các viên nén hòa tan gồm:
- L-Theanine: 100mg
- Melatonin: 1mg
- Tá dược: xylitol, sorbitol , maltodextrin, tinh bột gạo), hương chuối, phosphatidylcholine (Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành), sucralose
3. Circadiem plus được chỉ định sử dụng cho những đối tượng nào?
Circadiem Plus được khuyến cáo sử dụng trong các trường hợp bị mất ngủ, khó ngủ do thay đổi múi giờ, hay thức giấc về đêm hoặc rối loạn giấc ngủ do căng thẳng, stress. Sản phẩm có thể dùng ở trẻ em từ 18 tháng tuổi, ở nhóm người không dung nạp Gluten và Lactose.
4. Những điều cần lưu ý khi sử dụng Circadiem plus
Trước khi sử dụng Circadiem plus, bạn cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
- Cách dùng: Uống 1 gói mỗi ngày. Nên sử dụng 45 phút trước khi đi ngủ. Hòa tan trong nước để uống hoặc đổ trực tiếp vào miệng để viên tự tan.
- Không dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người vận hành máy móc, người làm việc trên cao, nơi nguy hiểm, người đang mắc các rối loạn trầm cảm hoặc các bệnh tự miễn.
- Với trẻ dưới 18 tháng tuổi chỉ sử dụng Circadiem plus sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ.
- Không sử dụng trong thời gian dài, chỉ sử không trong các trường hợp mất ngủ
- Bạn nên thông báo cho bác sĩ trong trường hợp bạn đang sử dụng các thuốc điều trị hoặc các loại thực phẩm chức năng khác.
Trên đây là những thông tin quan trọng về Circadiem plus. Tuy nhiên để việc sử dụng Circadiem plus mang đến hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, dược sĩ để có những chỉ định sao cho phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
