Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Hồng Hải - Khoa Ngoại tổng hợp & Gây mê - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Hồng Hải - Vinmec Hải Phòng, chấn thương khớp vai là tình trạng thường gặp và do nhiều nguyên nhân khác nhau như tai nạn lao động, giao thông, sinh hoạt, luyện tập, chấn thương vai khi chơi bóng chuyền hay chấn thương vai khi chơi cầu lông...gây ra.
Vai được tạo bởi xương đòn, xương bả vai, và chỏm xương cánh tay. Các xương này khớp với nhau tạo thành khớp cùng-đòn và khớp ổ chảo-cánh tay (khớp vai). Các khớp này được giữ bằng các dây chằng và bao khớp, bọc lấy khung xương này là cơ delta và gân cơ chóp xoay. Giữa mỏm cùng xương bả vai và gân cơ chóp xoay có túi hoạt dịch giúp gân cơ không bị xương cọ xát khi vận động. Khớp vai vận động bình thường khi khung xương vững chắc, các khớp trơn tru và các gân cơ khỏe mạnh.
Sau chấn thương vai khi chơi bóng chuyền hay chấn thương vai khi chơi cầu lông, tai nạn hoặc sinh hoạt, luyện tập, nếu thấy vai biến dạng, đau dữ dội thì có thể bạn đã bị gãy xương hoặc chấn thương vai. Trường hợp này cần phải đến ngay bệnh viện chuyên khoa để chụp X quang và xử trí cấp cứu.
Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Hồng Hải - Vinmec Hải Phòng cho biết một số hình thái chấn thương khớp vai có thể gặp phải gồm:
- Chấn thương phần mềm: Là tổn thương cơ, hay mô dưới da do đụng dập, va chạm.
- Gãy xương: Gãy xương đòn, xương cánh tay hoặc từng phần của xương bả vai khi đập vai trực tiếp vào vật cứng hay chống tay.
- Sai khớp, giãn dây chằng: Khi chấn thương vai, các khớp cùng- đòn, khớp vai cũng rất dễ bị sai. Dây chằng, bao khớp và gân cơ chóp xoay cũng có thể bị đứt, rách gây đau và làm yếu vận động của khớp vai. Nếu đã chấn thương vai mà điều trị không đúng và không đủ thời gian thì sai khớp lại rất cao do rách sụn viền ổ chảo.
- Viêm, rách gân cơ xoay: Đây là nguyên nhân chính gây chứng đau vai cấp và mạn tính. Nếu bị viêm sưng nề hay rách gân sẽ làm đau và giảm hoặc mất vận động của vai, nếu không chữa trị đúng sẽ trở thành mãn tính rất khó điều trị.
Để tránh bị chấn thương khớp vai trong thể thao và sinh hoạt hàng ngày, cần lưu ý những điều sau:
- Không làm việc quá sức và nghỉ ngơi đúng cách;
- Nâng vật nặng ở tư thế đúng;
- Luôn khởi động trước khi tập luyện;
- Tập đúng kỹ thuật đối với các bài tập nặng;
- Hãy tôn trọng cơ thể bằng cách chơi vừa sức mình. Việc tập luyện quá sức có thể gây ra những chấn thương nghiêm trọng không chỉ ở vùng vai.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
