Chóp cơ xoay vai là cấu trúc rất quan trọng ở vùng vai do bao gồm các cơ bắp và dây chằng hỗ trợ cơ thể thực hiện các động tác tay linh hoạt. Các rối loạn cơ xoay vai thường xảy ra khi các mô, cơ trong vai bị kích thích hoặc tổn thương.

Cơ cánh tay quay bao gồm các cơ thực hiện các chức năng như nâng cánh tay, xoay cánh tay, ổn định vai khi thực hiện các chuyển động trên cao,... Tăng cường tập luyện cơ bắp tay quay sẽ giúp cải thiện sức mạnh của cơ tay, giảm nguy cơ chấn thương,...