Glucosamine là hoạt chất tự nhiên trong cơ thể, có vai trò trong việc hình thành và chữa lành mô sụn. Tuy nhiên, theo tuổi tác nồng độ của hoạt chất này bị giảm đi gây ra những bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Vì thế, việc bổ sung các chế phẩm có chứa Glucosamine được xem như một phương pháp hỗ trợ điều trị những bệnh lý này. Vậy tác dụng thật sự của hoạt chất này là gì và có nên uống Glucosamine mỗi ngày không?

Glucosamine là một phần tử xuất hiện tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng nó cũng là một chất cần được bổ sung. Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm, thực phẩm chức năng về Glucosamine được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về xương khớp. Chính vì nó được sản xuất dưới dạng thực phẩm chức năng nên mọi người có thể mua và sử dụng một cách dễ dàng, thậm chí nhiều người còn không cần tới sự tư vấn của các bác sĩ. Nhưng không phải ai cũng biết Glucosamine uống trước hay sau ăn? Uống lúc nào tốt nhất?