Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Uống đủ nước
Trang chủ
Chủ đề Uống đủ nước
Danh sách bài viết
Cách chăm sóc, dinh dưỡng cho bệnh nhân hội chứng ruột ngắn
Hội chứng ruột ngắn là một nhóm các triệu chứng xảy ra sau khi bệnh nhân phẫu thuật cắt bỏ một phần ruột, phần còn lại chưa kịp thích nghi để đảm bảo chức năng của hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, cách chăm sóc, dinh dưỡng cho bệnh nhân hội chứng ruột ngắn là vô cùng quan trọng để giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi và vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Xem thêm
Ăn gì để không bị táo bón?
Táo bón là bệnh lý tiêu hóa thường gặp ở mọi độ tuổi, gây ra nhiều khó chịu trong cuộc sống và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bệnh táo bón hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Vậy ăn gì để giảm táo bón?
Xem thêm
Thận trọng khi uống thuốc nhuận tràng kéo dài
Thuốc nhuận tràng là một loại thuốc kích thích hay tạo điều kiện thuận lợi cho nhu động ruột. Hiện có nhiều loại thuốc nhuận tràng khác nhau nên bạn có thể mua sẵn mà không cần kê đơn. Tuy nhiên, khi uống thuốc nhuận tràng kéo dài có thể gây ra tác dụng không mong muốn đến sức khỏe.
Xem thêm
19 câu hỏi cơ bản về nước đối với sức khỏe con người
Cơ thể bạn sử dụng nước trong tất cả các tế bào, cơ quan và mô để giúp điều chỉnh nhiệt độ và duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Vì cơ thể bạn mất nước qua quá trình thở, đổ mồ hôi và tiêu hóa, nên điều quan trọng là phải bù nước bằng cách uống đủ nước và ăn thức ăn có chứa nước. Bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin trả lời của 19 câu hỏi cơ bản về nước đối với sức khỏe con người để giúp bạn hiểu rõ về vai trò của nước cho cơ thể của bạn.
Xem thêm
Uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?
Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người. Bên cạnh các tác dụng như: tăng cường trao đổi chất, giải độc, cấp ẩm... nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Hơn 50% người trưởng thành ở Hoa Kỳ cố gắng giảm cân bằng việc uống thật nhiều nước. Vậy uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm cân như thế nào?
Xem thêm
Lợi ích của việc uống đủ nước
Nước đặc biệt cần thiết cho sự sống. Nước chiếm hàm lượng khá lớn trong cơ thể. Một người không thể tồn tại được mà không có nước trong khoảng một tuần. Hơn nữa, nước còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể khi được cung cấp đầy đủ chẳng hạn như: Giúp các khớp hoạt động tốt hơn, hoặc làm cho tim khỏe mạnh hơn... Bài viết này sẽ cung cấp thêm các thông tin về lợi ích của việc uống đủ nước.
Xem thêm
Mẹo để ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh bao gồm nhiều loại thực phẩm, bao gồm nhiều trái cây, rau và thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt; một số thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng và đậu lăng; và một số thực phẩm từ sữa. Những lời khuyên thiết thực dưới đây có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn.
Xem thêm
10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý
Cuộc sống hiện đại mang lại cho con người nhiều sự lựa chọn hơn về thực phẩm cho những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên một bữa ăn đa dạng thực phẩm có thể vẫn chưa thực sự cung cấp đủ cho chúng ta các loại vi chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy chế độ dinh dưỡng hợp lý là như thế nào?
Xem thêm
Kem làm hồng nhũ hoa có hiệu quả không?
Trước khi thực hiện các biện pháp thay đổi sắc tố da nhũ hoa, bạn cần hiểu nhũ hoa thay đổi màu sắc như thế nào theo thời gian. Liệu các loại kem làm hồng nhũ hoa có tốt không, hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau.
Xem thêm
Các biện pháp tăng cường miễn dịch cho trẻ tại nhà
Hệ miễn dịch đóng vai trò rất quan rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là với trẻ em. Tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bé vượt qua nguy cơ bệnh tật tấn công và giúp cơ thể phát triển hoàn thiện.
Xem thêm
Cách kích thích trẻ sơ sinh đi ngoài
Trẻ sơ sinh thường nhịn rất lâu giữa các lần đi tiêu. Nhiều trường hợp trẻ đi ngoài vài ngày hoặc thậm chí hơn một tuần mà không đi tiêu là chuyện bình thường. Tuy nhiên, đôi khi em bé có thể bị táo bón và cần được giúp đỡ một chút. Theo đó, cha mẹ cần biết cách kích thích cho trẻ sơ sinh đi ngoài trước khi dẫn tới táo bón thật sự cũng như các rắc rối liên quan.
Xem thêm
Vì sao có hiện tượng trẻ đi tiểu ít?
Tiểu ít, khó đi tiểu, bí tiểu ở trẻ em cũng là một hiện tượng cha mẹ cần để ý và theo dõi phát hiện để điều trị đúng cách. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ đi tiểu ít qua bài viết sau đây.
Xem thêm