Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Tư thế yoga cơ bản
![Chủ đề Tư thế yoga cơ bản](/static/uploads/cover_list_doctor_f60bffe168.jpg)
Trang chủ
Chủ đề Tư thế yoga cơ bản
Danh sách bài viết
![Slide item](/static/uploads/small_20210210_212526_330729_cac_bai_tap_yoga_ch_max_1800x1800_jpg_08a22e0a4b.jpg)
Các tư thế yoga cần thiết cho người mới bắt đầu
Nếu chưa từng tập yoga trước đây, người tập thường cảm thấy lo lắng về việc không đủ linh hoạt. Vì vậy, người tập có thể tham khảo một số tư thế yoga cơ bản để cải thiện tính linh hoạt, sẵn sàng bắt đầu tham gia các lớp học yoga.
Xem thêm
![Slide item](/static/uploads/small_20210217_120530_115444_yoga_cho_tre_em_max_1800x1800_jpg_04130edbff.jpg)
Hướng dẫn tập yoga cho trẻ em
Tập yoga cho trẻ em đang là lựa chọn của nhiều phụ huynh để giúp trẻ giảm căng thẳng, tự tin hơn, khỏe mạnh hơn. Có một số động tác yoga rất thích hợp với trẻ em như tư thế chiến binh, mèo - bò,... mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo để hướng dẫn cho con em mình.
Xem thêm