Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Tư thế đứng
Trang chủ
Chủ đề Tư thế đứng
Danh sách bài viết
9 cách để cải thiện tư thế của bạn
Tư thế không đúng không chỉ làm tăng thêm căng thẳng cho cột sống mà còn gây căng thẳng cho xương, cơ và khớp. Tư thế có thể ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong của bạn khó hoạt động hơn. Theo thời gian, điều đó sẽ khiến bạn khó tiêu hóa thức ăn hoặc hít thở đủ không khí. Dưới đây là các mẹo để bạn cải thiện tư thế của mình.
Xem thêm