Chướng bụng đầy hơi là một tình trạng phổ biến nên nhiều người muốn biết đầy bụng khó tiêu nên ăn gì để tránh cho tình trạng nặng thêm. Việc uống hợp lý và biết chọn lựa thực phẩm phù hợp là chìa khóa giúp chúng ta giải quyết tình trạng chướng bụng đầy hơi nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết các thực phẩm đó là gì nhé!

Trà bạc hà có thể có lợi cho sức khỏe của cơ thể theo nhiều cách. Trong khi nghiên cứu về trà bạc hà còn hạn chế thì một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra những lợi ích của chiết xuất dầu bạc hà và bạc hà như kháng khuẩn, cải thiện tiêu hoá, cải thiện đau đầu... Hơn nữa, trà bạc hà là đồ uống tự nhiên không chứa caffein và rất an toàn cho việc sử dụng vào bất cứ thời gian nào trong ngày.

Cây bạc hà lục có tên khoa học là Mentha spicata, đây là một loại cây lâu năm đến từ châu u và châu Á, hiện đang phát triển phổ biến ở cả năm châu lục trên toàn thế giới. Loại thảo mộc này có vị ngọt dễ chịu, thường được sử dụng để tạo hương vị cho nước súc miệng, kem đánh răng, kẹo bạc hà và kẹo cao su.

Những loại thực vật đem lại cảm giác mát lạnh đặc trưng thường được gọi chung là rau bạc hà, rau húng. Việc ăn rau húng, rau bạc hà đã được kiểm nghiệm là mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nếu bạn thắc mắc rau húng bạc hà có tác dụng gì, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn

Một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp làm giảm một số triệu chứng liên quan đến ung thư phổi và tác dụng phụ của điều trị. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng thực phẩm chức năng hay không và nếu có thì nên dùng loại nào. Một số loại thảo mộc, chiết xuất thực vật và các biện pháp khắc phục tại nhà khác có thể cản trở việc điều trị và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Hãy nhớ thảo luận về tất cả các liệu pháp bổ sung với bác sĩ để đảm bảo rằng chúng an toàn cho bạn.