Vấn đề xác định tỉ lệ mỡ cơ thể ngày càng được nhiều đối tượng quan tâm. Mặc dù, cách tính tỉ lệ mỡ cơ thể hiện nay quá nhiều nhưng lại chưa có được con số chính xác. Vậy làm sao để biết tỉ lệ mỡ cơ thể có đang ổn hoặc dư thừa?