Một số loại thuốc nhuận tràng tự nhiên có tác dụng tương tự như các loại thuốc không kê đơn trong việc ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Các loại thuốc này có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, cụ thể là làm giảm tình trạng táo bón và kích thích nhu động ruột hoạt động trơn tru hơn. Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết này nhé.