Thịt heo là loại thịt đỏ được tiêu thụ phổ biến nhất trên toàn thế giới. Thành phần dinh dưỡng của nó đặc biệt có chứa nhiều protein, các acid amin cần thiết, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể phát triển. Đây chính là loại thực phẩm nên được lựa chọn để có thể bổ sung cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Cháo là món ăn thường được bác sĩ khuyến khích sử dụng cho người ốm, bởi đây là món ngon dễ tiêu hóa và chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người không biết nên nấu món cháo gì để mau chóng phục hồi sức khỏe? Dưới đây là một vài công thức nấu cháo cho người ốm thơm ngon, bạn có thể đọc và tham khảo!

Thịt lợn là món ăn thường gặp trong bữa cơm trong nhiều gia đình Việt Nam, đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và không gây chán nếu thường xuyên sử dụng. Tuy nhiên ăn thịt lợn có tốt cho sức khỏe hay không và làm thế nào để phân biệt thịt lợn tươi ngon? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Thịt rang cháy cạnh là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình. Việc chuẩn bị và chế biến món ăn này cũng rất đơn giản, dễ thực hiện. Đây được xem là gợi ý hoàn hảo cho các món ăn tại gia đình trong bất cứ mùa nào, đặc biệt là khi chị em “bí” ý tưởng trong việc lên thực đơn ăn uống.

Thịt kho tàu, thịt kho trứng... đã trở thành món ăn quá quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam. Để giúp mâm cơm hôm nay trở nên đặc biệt và hấp dẫn hơn bạn có thể thử với các món thịt heo kho dứa. Đây là món ăn có sự kết hợp đầy đủ của cả hương vị và dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo cách làm món ăn này như sau.

Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Chỉ cần một vài biến tấu bạn sẽ giúp món thịt heo trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn. Thịt lợn tẩm bột chiên xù là một món ăn có hương vị đậm đà được cả trẻ em và người lớn yêu thích.

Xin chào bác sĩ! Tôi năm nay 56 tuổi và sử dụng thuốc kháng virus viêm gan siêu vi B đã được 10 năm và hiện tại đã ổn định. Tuy nhiên, chức năng thận của tôi giảm nhẹ dưới 60 và thỉnh thoảng creatinin tăng nhẹ. Vì thế, bác sĩ có khuyên tôi nên hạn chế đạm trong thực đơn ăn uống. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi trong 100 gram thịt heo có bao nhiêu protein? Cân nặng hiện tại của tôi là 62kg thì lượng thịt phù hợp là bao nhiêu? Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn!