Thiếu máu do thiếu sắt là một tình trạng bệnh khá phổ biến hiện nay. Điều này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm chế độ ăn uống thiếu chất sắt. Để giúp tăng cường sự hấp thụ sắt cho cơ thể, bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng và lành mạnh. “Thiếu máu ăn gì để bổ sung?” là thắc mắc được nhiều người quan tâm.