Nhiệt độ ngoài trời lạnh có thể làm nản lòng với cả những người thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể thử một số mẹo tập thể dục sau đây để không còn lo sợ rằng thời tiết lạnh giá sẽ làm ảnh hưởng đến thói quen tập thể dục của mình.

Tê cóng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Khi bị tê cóng, da sẽ chuyển sang trắng bệch hoặc xám vàng, có dấu hiệu ngứa, tê, thậm chí phồng rộp, sau đó sưng đỏ và cảm thấy đau. Hãy dành ít phút trả lời các câu hỏi dưới đây để giúp bạn hiểu hơn về hiện tượng tê cóng.