Tư thế tốt còn được gọi là tư thế trung gian. Khi chúng ta có tư thế tốt, các cơ xung quanh cột sống được cân bằng và nâng đỡ cơ thể như nhau. Tư thế đứng thẳng là một tư thế tốt, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sau đây giúp bạn hiểu rõ hơn về việc tại sao chúng ta cần đứng thẳng.

Khi bị bệnh ung thư phổi, bạn có thể không muốn tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, một số triệu chứng của ung thư phổi như khó thở, mệt mỏi... có thể được cải thiện khi tập thể dục.