Bé nhà em năm nay 12 tuổi, bé cao 1,5m và đã dậy thì. Bác sĩ cho em hỏi trẻ 12 tuổi muốn phát triển chiều cao nên dùng loại canxi nào

Nhà em có hai bé gồm 6 và 10 tuổi. Vậy bác sĩ cho em hỏi có nên bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ để tăng chiều cao không? Em cảm ơn bác sĩ.

Em có con trai sinh năm 2009, cháu đang phát triển tốt cao 165cm, nặng 50kg. Đến nay, cháu đang đi tập gym và muốn dùng bổ sung tăng cơ protein. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein được không? Em cảm ơn bác sĩ.

Phòng khám chuyên sâu về Nội tiết Nhi bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park được xây dựng với mục tiêu giải quyết các vấn đề về tăng trưởng chiều cao và phát triển giới tính dậy thì cho trẻ. Với trang thiết bị hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ, nhân viên y tế giàu kinh nghiệm, tâm huyết và yêu nghề, phòng khám sẽ là địa chỉ tin cậy cho các bậc cha mẹ khi có nhu cầu khám chữa bệnh cho con tại thành phố Hồ Chí Minh

Dậy thì là khoảng thời gian rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em, đặc biệt là vấn đề về chiều cao. Nếu trẻ có chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ có khả năng đạt được chiều cao tối ưu.

Một trong những yếu tố then chốt quyết định đến việc tăng chiều cao của trẻ là dinh dưỡng. Vì thế cha mẹ nên chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn của con để tốt nhất cho sự phát triển của bé.

Các thành phần dinh dưỡng, khả năng vận động, môi trường sống, giấc ngủ... là những yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Do đó, để tăng chiều cao cho trẻ một cách tối ưu, hiệu quả nhất, cha mẹ nên tìm hiểu các cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ và có thể áp dụng trong các trường hợp trẻ không có di truyền chiều cao tốt.

Lysine là một loại axit amin thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được. Lysine được sử dụng để tổng hợp nên các protein trong cơ thể, vì vậy thiếu lysine sẽ ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển ở trẻ em.

Kẽm tương tác với các hormon quan trọng giúp tăng trưởng xương, chiều cao. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ vẫn chưa hiểu rõ về vai trò và cách bổ sung kẽm tăng chiều cao đúng cách, dẫn tới thiếu hụt hoặc dư thừa, ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của trẻ.

Bộ gen di truyền của cả cha và mẹ luôn có vai trò quan trọng nhất trong việc xác định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất có ảnh hưởng mà còn có nhiều yếu tố bên ngoài khác như điều kiện sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu biết cách tập luyện và kiên trì áp dụng, những điều này có thể ảnh hưởng tích cực đến chiều cao của trẻ em một cách đáng kể.

Giai đoạn dậy thì có rất nhiều thay đổi trong cơ thể, một trong những thay đổi đó là sự phát triển thể chất vượt trội. Nếu như bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết thì trẻ có thể cải thiện được chiều cao một cách hiệu quả nhất.