Tư thế nằm sấp ảnh hưởng đến ruột là một vấn đề sức khỏe ít được chú ý nhưng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Khi nằm sấp, áp lực từ trọng lượng cơ thể đè nặng lên bụng, có thể làm cản trở quá trình tiêu hóa, gây khó chịu và tạo áp lực lên ruột. Tư thế này cũng có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày, gây khó tiêu hoặc đầy hơi. Việc hiểu rõ tác động của tư thế nằm sấp đối với hệ tiêu hóa sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.