Quá liều caffeine xảy ra khi bạn hấp thụ quá nhiều nguồn năng lượng này qua đồ uống, thực phẩm hoặc thuốc. Tuy nhiên, một số người có thể sử dụng vượt quá lượng khuyến nghị hàng ngày mỗi ngày mà không có vấn đề gì. Điều này không nên khuyến khích vì liều lượng caffeine cao có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhịp tim không đều và co giật.

Caffeine là một chất kích thích được tìm thấy cà phê, trà, soda,.... có tác dụng giữ cho bạn một tinh thần tỉnh táo và tập trung làm việc. Nếu quá liều caffeine sẽ gây ra một số vấn đề về sức khỏe.