Chướng bụng đầy hơi là một tình trạng phổ biến nên nhiều người muốn biết đầy bụng khó tiêu nên ăn gì để tránh cho tình trạng nặng thêm. Việc uống hợp lý và biết chọn lựa thực phẩm phù hợp là chìa khóa giúp chúng ta giải quyết tình trạng chướng bụng đầy hơi nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết các thực phẩm đó là gì nhé!

Dứa là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong đời sống hằng ngày với nhiều phương pháp chế biến khác nhau. Vậy thật sự ăn dứa có tốt cho sức khỏe không và tác dụng mà nó mang lại là gì? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau đây.

Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới cực kỳ nổi tiếng. Trong dứa chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Chất chống oxy, các hợp chất hữu cơ có ích khác như enzyme có thể chống lại chứng viêm và bệnh tật. Tác dụng của việc ăn dứa mỗi ngày là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người thắc mắc không biết ăn dứa có giảm cân không?