Phòng chống loãng xương là những phương pháp giúp chúng ta duy trì một hệ xương khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ gãy xương cũng như các phiền toái liên quan đến bệnh. Nhờ đó, các ảnh hưởng tiêu cực do bệnh gây ra sẽ được ngăn ngừa từ sớm. Để biết cách thức phòng ngừa hiệu quả, mọi người hãy cùng tham khảo bài viết sau đây.