Phòng chống loãng xương là cách giúp bạn có một hệ xương chắc khỏe và hạn chế được tình trạng gãy xương, cũng như những phiền toái mà bệnh loãng xương mang lại. Vậy làm thế nào để phòng loãng xương, cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.